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いかの煮物リメイク★甘辛イカめし
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いかの煮物リメイク★甘辛イカめし-レシピのメイン写真

いかの煮物リメイク★甘辛イカめし

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

生のイカより断然オススメ!
煮汁ごと炊いてあの甘辛感を再現★
すでに炊いているのでイカが小さくならず、柔らかく仕上がりますよ♪
濃すぎない味付けで“ごはん”として食卓に出せるようにしています♪

生のイカより断然オススメ!
煮汁ごと炊いてあの甘辛感を再現★
すでに炊いているのでイカが小さくならず、柔らかく仕上がりますよ♪
濃すぎない味付けで“ごはん”として食卓に出せるようにしています♪

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いかの煮物リメイク★甘辛イカめし

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

生のイカより断然オススメ!
煮汁ごと炊いてあの甘辛感を再現★
すでに炊いているのでイカが小さくならず、柔らかく仕上がりますよ♪
濃すぎない味付けで“ごはん”として食卓に出せるようにしています♪

生のイカより断然オススメ!
煮汁ごと炊いてあの甘辛感を再現★
すでに炊いているのでイカが小さくならず、柔らかく仕上がりますよ♪
濃すぎない味付けで“ごはん”として食卓に出せるようにしています♪

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材料

3合分
  • お米 3合
  • イカの煮物(イカだけ) 100g位
  • 煮汁 40cc位
  • 濃口醤油 大さじ3
  • 本みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • すりおろし生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    イカの煮物。砂糖、濃口醤油、本みりん、料理酒、すりおろし生姜で煮た、ごく一般的な味です。

    • いかの煮物リメイク★甘辛イカめし作り方1写真
  2. 2

    早炊きですぐ炊くなら、電子レンジで軽く温めてから煮汁と分ける。イカだけで110g、煮汁が40cc位ありました。

    • いかの煮物リメイク★甘辛イカめし作り方2写真
    • いかの煮物リメイク★甘辛イカめし作り方2写真
  3. 3

    イカは食べやすい大きさに切る。

    • いかの煮物リメイク★甘辛イカめし作り方3写真
  4. 4

    お米3合を洗い、水を線より1センチ位少なめに入れ、炊飯器にセット。

  5. 5

    煮汁と調味料を入れて味を調整しながら3合のメモリまで水を入れる。炊くと味が薄くなるので、少し濃いめが◎

  6. 6

    ※濃口醤油と本みりん、料理酒各大さじ1だけ入れて1度味見をしてから、濃口醤油を大さじ1ずつ足すと失敗しづらい♪

  7. 7

    イカとすりおろし生姜を入れ、スイッチオン!早炊きでもOKです!

    • いかの煮物リメイク★甘辛イカめし作り方7写真
  8. 8

    炊きあがり〜♡

    • いかの煮物リメイク★甘辛イカめし作り方8写真
  9. 9

    お好みでもち米をブレンドするとさらに本格的♪切り餅を入れておこわ風もオススメ◎

コツ・ポイント

生の大根があれば、すりおろして大さじ1位加えるとイカが柔らかく仕上がるのでオススメ♪
イカと大根の煮物の残り(イカ多め、大根は少しだけ刻んで入れる)でも作ることができますよ♪

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/05/18 02:31に公開
管理栄養士/フードコーディネーター2級少ない材料でも美味しく作れて、偏食の人にも寄り添える季節ごはん🩷素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

煮物 いかめし イカ 酒 米

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