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サラダチキン
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サラダチキン-レシピのメイン写真

サラダチキン

クックTPJSGW☆
クックTPJSGW☆ @cook_40426676

ヒガシマルうどんスープを利用します。

簡単レシピで月単位の献立スケジュールをローテーションする実例をnote記事にしました。
https://note.com/fine_murre7101/n/n6a3ca2fb242a

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材料

2人分
  • 鶏むね肉(皮なし) 250~300g
  • 水 60ml
  • ヒガシマル うどんスープ 1袋
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉にフォークで数か所穴をあける。

  2. 2

    アイラップに鶏むね肉、水、うどんスープを入れて口を結ぶ。

  3. 3

    室温で30分置く。

  4. 4

    炊飯器にアイラップごと入れ、熱湯を注ぐ。

  5. 5

    炊飯器の保温モードで50分置く。

  6. 6

    取り出して食べやすく切り分ける。

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クックTPJSGW☆
クックTPJSGW☆ @cook_40426676
2026/06/12 05:08に公開
祖母が体調を崩して料理ができなくなったとき、祖父が初めてキッチンに立ちました。料理経験ゼロのお爺ちゃんでも迷わず作れるレシピを考えることが、Cookpadをはじめたきっかけです。「簡単」を追求するうちに、月単位でローテーションできる献立の仕組みも見えてきました。実際の運用例はnoteでも公開しています。https://note.com/fine_murre7101/n/n6a3ca2fb242a
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サラダチキン ヒガシマルうどんスープ 鶏胸肉

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