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せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き
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せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き-レシピのメイン写真

せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き

Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou

好きな野菜を巻いたら、あとはせいろにお任せのほったらかしごはんです。ごはんも一緒に蒸せばこれ1つで献立が完成♪ コク旨BBQソースを絡めてどうぞ♪
#ほったらかしレシピ #せいろ

好きな野菜を巻いたら、あとはせいろにお任せのほったらかしごはんです。ごはんも一緒に蒸せばこれ1つで献立が完成♪ コク旨BBQソースを絡めてどうぞ♪
#ほったらかしレシピ #せいろ

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せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き

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Keibou_Kitchen  @keibou

好きな野菜を巻いたら、あとはせいろにお任せのほったらかしごはんです。ごはんも一緒に蒸せばこれ1つで献立が完成♪ コク旨BBQソースを絡めてどうぞ♪
#ほったらかしレシピ #せいろ

好きな野菜を巻いたら、あとはせいろにお任せのほったらかしごはんです。ごはんも一緒に蒸せばこれ1つで献立が完成♪ コク旨BBQソースを絡めてどうぞ♪
#ほったらかしレシピ #せいろ

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材料

2人分
  • 豚肉薄切り 300g(12~14枚)
  • 塩、こしょう 少量
  • 人参やなす、アスパラ、ズッキーニ等お好みの野菜 適宜
  • BBQソース
  • Aケチャップ 大さじ1
  • A中濃ソース 大さじ1
  • Aレモン汁 小さじ1
  • Aこしょう 少々
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作り方

  1. 1

    野菜を5~7cm長さで食べ良いように切る。

    • せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き作り方1写真
  2. 2

    豚肉に軽く塩、こしょうをし、野菜を置いて巻く。
    蒸し器に並べ入れる。
    Aを合わせソースを作る。
    器にごはんをよそう。

    • せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き作り方2写真
    • せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き作り方2写真
    • せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き作り方2写真
  3. 3

    蒸気が上がった鍋やフライパンに蒸し器をのせ、10~15分蒸す。

    • せいろ1つで♪ お好み野菜の肉巻き作り方3写真

コツ・ポイント

・お好みでソースにおろしにんにくを加えても。
・ごはんには今回、塩あじ枝豆(冷凍を解凍)を加えています。ごはんは冷凍を解凍して一緒に蒸しています。蒸すとみずみずしさが戻り、もちもち感も出て美味しいです。

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Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou
2026/06/03 13:28に公開
Keibou_Kitchenへようこそ!(KeiboubouからKeibou_Kitchenになりました♪)料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェスタッフをしています。クックパッドアンバサダー2026。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→@keibo007 https://www.instagram.com/keibo007
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このレシピのキーワード

肉巻き なす にんじん アスパラ ズッキーニ 豚薄切り肉 ケチャップ

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