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レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め
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レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め-レシピのメイン写真

レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

野菜たっぷりで、豚肉とキクラゲを加えたレンチン中華炒め

簡単で美味しいですよ

暑い時、しんどいときの台所、しんどいですよね

レンチンで簡単にしちゃいましょう

野菜たっぷりで、豚肉とキクラゲを加えたレンチン中華炒め

簡単で美味しいですよ

暑い時、しんどいときの台所、しんどいですよね

レンチンで簡単にしちゃいましょう

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レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
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野菜たっぷりで、豚肉とキクラゲを加えたレンチン中華炒め

簡単で美味しいですよ

暑い時、しんどいときの台所、しんどいですよね

レンチンで簡単にしちゃいましょう

野菜たっぷりで、豚肉とキクラゲを加えたレンチン中華炒め

簡単で美味しいですよ

暑い時、しんどいときの台所、しんどいですよね

レンチンで簡単にしちゃいましょう

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材料

2人分
  • ピーマン 5本
  • 人参 1/2本
  • キャベツ 100g
  • キクラゲ 1パック
  • 生姜の千切り 1/2個
  • 塩、こしょう 少々
  • 中華味の素 小2
  • 酒 大1
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作り方

  1. 1

    ピーマン、人参、キャベツを切っておきます

  2. 2

    生姜も千切りにしておきます

  3. 3

    豚肉、きくらげも準備します

  4. 4

    ボールにピーマン、人参、生姜の千切り、調味料を入れて2分チンします

    • レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め作り方4写真
  5. 5

    4にキャベツ、豚肉を入れます

    • レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め作り方5写真
  6. 6

    5にさっと茹でたきくらげも入れます

    • レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め作り方6写真
  7. 7

    6を5分レンチンします

  8. 8

    7を混ぜて、お肉に火が入っているかをみます      かげんをみて、レンチンを追加します

    • レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けて頂きます

    • レンチンでピーマン、キャベツ、人参等の中華炒め作り方9写真

コツ・ポイント

切った野菜と、調味料を入れたボールをレンチンするだけ

簡単に1品できちゃいます

これでいいんですよね

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2026/08/18 06:02に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

ピーマン キャベツ にんじん 中華炒め

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26459580
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