Smoothie με πουρέ κολοκύθας

Name: Smoothie με πουρέ κολοκύθας
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 120 γρ. παγάκια πουρέ κολοκύθας; 1 μεγάλο μήλο; 300 ml γάλα αμυγδάλου; 2 κ.σ μέλι; 1/3 κ.γ τζίντζερ σκόνη; 1/4 κ.γ μοσχοκάρυδο τριμμένο; 1/2 κ.γ κανέλα σκόνη; 2 κ.σ λιναρόσπορο σπασμένο

Mary Patoula @marypatoula

Κόρινθος

-Πολύ Υγιεινό smoothie για μεγάλους και μικρούς!!!
-Για το πως φτιάχνω πουρέ και παγάκια πουρέ κολοκύθας έχω δώσει συνταγή.
Θα τη βρείτε εδώ -> https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3353064-poures-kolokuthas

Δες περισσότερα

Smoothie με πουρέ κολοκύθας

Mary Patoula @marypatoula

Υλικά

5 λεπτά

2 μερίδες

120 γρ.παγάκια πουρέ κολοκύθας
1 μεγάλομήλο
300 mlγάλα αμυγδάλου
2 κ.σ μέλι
1/3 κ.γτζίντζερ σκόνη
1/4 κ.γμοσχοκάρυδο τριμμένο
1/2 κ.γκανέλα σκόνη
2 κ.σ λιναρόσπορο σπασμένο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά

1

Καθαρίζουμε το μήλο από φλούδια και κουκούτσια.
2

Βάζουμε στο μίξερ με τα μαχαίρια ή σε δυνατό μπλέντερ το καθαρισμένο μήλο και όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από τα παγάκια κολοκύθας, και χτυπάμε καλά ώστε να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
3

Μόλις χτυπηθούν πολύ καλά όλα τα υλικά μας, προσθέτουμε και τα παγάκια του πουρέ κολοκύθας και χτυπάμε μέχρι να σπάσουν και να ενωθούν και αυτά στο μείγμα μας!
4

Σερβίρουμε και καταναλώνουμε αμέσως!!

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Mary Patoula @marypatoula

στις Δευτέρα 09 Οκτώβριος 2017 15:06:17 UTC

Κόρινθος

Είμαι η Μαίρη μαμά 2 αγοριών που αγαπά πολύ να μαγειρεύει για την οικογένεια και για όλους τους αγαπημένους φίλους και συγγενείς!!!Έχω μια ιδιαίτερη αδυναμία στα παγωτά και τα λικέρ.

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές