🥦 Low Carb Dinner 2 Eat Clean
Ngọc Chiaky ღ @ngocchiaky
Cá ngừ Đại Dương được cho khá nhiều nên ăn tranh thủ 🤪 ăn sống ngon nhưng hơi tanh quá nên mình ngán 😓
Món này khoảng 240 kcal. Tối nên ăn thanh đạm thôi 😋
🥦 Low Carb Dinner 2 Eat Clean
Cá ngừ Đại Dương được cho khá nhiều nên ăn tranh thủ 🤪 ăn sống ngon nhưng hơi tanh quá nên mình ngán 😓
Món này khoảng 240 kcal. Tối nên ăn thanh đạm thôi 😋
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Bắc nồi nước. Cho tí muối xong cho bông cải vào luộc sơ vài phút rồi vớt ra.
- 2
Nhúng nhanh cá vào nước sôi khoảng 10-15 giây rồi lấy ra. Mình thích ăn tái nên làm thế, còn ai thích chín có thể để thêm vài giây.
- 3
Dùng luôn nước đó luộc tôm chín.
- 4
Bày ra đĩa. Ngon lắm ko nhạt đâu 🙈
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/7870848
Bình luận