Me gusta cocinar para mis nietos, y que mejor para ellos que hacer este guiso vegetariano, sano y muy rico al paladar, espero les guste a ustedes.

Muchos pensamos que estar en dieta es solo para perder peso, pero eso no es cierto por que la dieta balanceada no solo se refiere a la pérdida de grasa, sino al bienestar físico, mental, emocional de las personas, si mantenemos una dieta sana, suficiente agua te darás cuenta que poco a poco tu energía, tu ánimo, hasta tu manera de pensar es diferente, es mucho mejor comer algo natural a cocinar cosas sintéticas que nos hacen daño tal vez sea más ricas dirás, pero eso es algo psicologico por que comer sano no significa no comer sabroso, por lo que esta receta que les traigo hoy es muy muy rica que estoy segura que vas a querer repetirla siempre.

Super fácil y sencilla de preparar, lo hice con lo poco que tenía a la mano, debido a que nos encontramos en una situación del país donde es difícil conseguir lo básico, espero la preparen... Saludos!!

#platounico

#DelantalDoradoEn casa, a mi hija y a mi nos gusta comer vegetales, mientras más vegetales hay más sabroso nos parece, entonces decidí realizar ésta pechuga en trozos y no en milanesa, agregándole vegetales mixtos, así la podemos acompañar con pasta, arroz, pan árabe, entre otros. Es súper fácil, saludable, nutritiva y deliciosa.

Deliciosa, rica y práctica receta 👌🏻

#planDetox Hola buen día les comparto una rica crema para almorzar 🍲

Como los niños son reacio a comer vegetales.

Una rica salsa para comer con pasta larga.

Para un rico, delicioso y saludable almuerzo.

#mirecetario

Receta venezolano... plato muy completo y sencillo!! Delicioso

Lo podemos comer para el almuerzo como plato fuerte!

Excelente para compartir en familia...

Conocida por su fruto con el cual se prepara un exquisito dulce fibroso típico de la navidad en Venezuela. Sin embargo es típico hacer en semana santa porque es época de cosecha.. ES MUUUY Económica en los Andes y sobre todo rinde mucho.También es conocido como calabaza confitera, cidracayote, chilacayote, alcayota, alcayote, cayote, chiverre, cidra, sambo, calabacito, pampanita y zapallo

Este es un postre caliente originario de los andes venezolanos totalmente rico y con ingredientes que fácilmente se encuentran en las despensa

Este pasticho aparte de ser delicioso es súper económico y podrás hacerlo con ingredientes que tengas en casa. Hazlo y sal de la rutina diaria, fácil de preparar e ideal para deleitarse.

Pastel de carne y linguinis con vegetales

Carne molida con vegetales, ensalada de repollo y arroz blanco #diloconsabor

Hace tiempo preparé la receta original, esta variante es igual de rica y agregué avena para hacerlas esponjosas y más saludables.

Esta receta súper rica es una adaptación, la original no lleva vainilla ni canela, pero es cuestión de gusto, además tan fácil y rápida de preparar que, es un desayuno: saludable, económico y perfecto.

Receta ideal para compartir con la familia y amigos estas vacaciones o fines de semana 🎭⛺🎤🎶🏊🚣🚴♨Reflexión del día:✨La comida tiene el poder de unir a las personas, una buena actitud también... Cultivala✨

Divino y súper sano!