Tarta de verduras 🥬🥕🧅🫑🧀🍖

(Espinacas, Zanahoria, Cebolla, Morrón, queso y trocitos de Jamón cocido) : ¡Que combinación!
Esta deliciosa Tarta de Verduras se prepara súper rápido y queda buenísima! Vamos a darle un toque distinto al repulgue. ¿Quien se prende?
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Tarta de verduras 🥬🥕🧅🫑🧀🍖
(Espinacas, Zanahoria, Cebolla, Morrón, queso y trocitos de Jamón cocido) : ¡Que combinación!
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Paso a paso
- 1
Preparación: 🥣
Picar y rehogar en una cacerola con un chorrito de aceite la cebolla junto al morrón con una pizca de sal. Agregar la zanahoria rallada y dejar cocinar todo por 10 minutos, mezclar, agregar la espinaca cocida, escurrida y picada, mezclar, retirar del fuego, condimentar a gusto. Dejar enfriar la mezcla, agregar trocitos de queso fresco y Jamón cocido. Batir 4 huevos y agregarlos a la mezcla.
- 2
Colocar una de las tapas de masa sobre un molde aceitado ligeramente.Volcar la mezcla dentro de la masa para tarta.
- 3
Colocar por encima la otra masa unir los extremos y con una tijera cortar en tiras el borde, pincelar con huevo y si se gusta colocar semillas de sésamo.
- 4
Cocinar en horno precalentado a 180º por 40 minutos... salí del clásico repulgue y animate al ingenio 😉
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Tallarines verdes
En 1872 se creo una sociedad europea con el fin de promover la migración europea al Perú, pero los italianos que llegaron apenas fueron 13000, a diferencia de los 3,5 millones que fueron a Estados Unidos y los 2 millones a la Argentina.Fueron ellos los que trajeron la moda del pan fresco tres veces al día, trajeron el paneton, los chocolates, echaron bases solidas para que la cocina que vino con ellos no fuera solo una moda, sino que estuviera respaldada por una industria alimentaria, que de inmediato adopto los spaghettis y lo convirtió en comida del domingo.Esta vez quiero mencionar un plato que es típico en nuestras mesas los domingos, son los tallarines verdes (pasta larga generalmente linguini o fetuccini) este platillo es derivado de la pasta al pesto. La salsa pesto proviene del noreste italiano (Génova), se elabora con albahaca, nueces, oliva, ajo y queso parmesano; en el Perú, sufre una variante, las nueces se cambian por pecanas y se le añade leche y queso fresco. Los tallarines verdes (o al pesto) caen muy bien acompañados de una sábana de bistec apanado encima y hoy en día, junto los tallarines rojos, constituyen uno de los aportes italianos que se consumen a diario en cualquier hogar peruano. De esa receta adaptada les traigo esta que usábamos en casa los domingos. Guillermo Torrejon Nava -
Chupe de pescado
Los chupes o chupis se han preparado en nuestras distintas culturas ancestrales, siendo un alimento cotidiano para los Incas. El origen de la palabra “chupe” es quechua y viene de “chupí” que significa “sopa” en quechua. Aunque también como dice Aida Tam Fox en su “Vocabulario de la Cocina Limeña”, señala que la palabra chupe tiene procedencia quechua. “Tal vez viene del quechua chupa que significa último. Inferimos que el chupe era el plato de fondo o el que cerraba una comida, de ahí que el matiz o literal que traduce chupa, él último”.Los chupes por sus múltiples ingredientes ricos en vitaminas y proteínas son muy suculentos y alimenticios, ideal para todas las edades, hoy vamos a ver la preparación de un chupe que se consume mucho en nuestra costa, EL CHUPE DE PESCADO. Guillermo Torrejon Nava -
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Caramba. En qué tremendo compromiso me he metido... Con esta receta de frijoles negros, más conocidos en mi patria como caraotas negras ..Esta es por demás, quizás el plato más emblemático de mi país Venezuela, no hay hogar donde no se coma. Forma parte del plato nacional el pabellón. Y sin temor a equivocarme hay hogares donde se come casi a diario...Al igual como ocurre con la hallaca, cada casa y cada familia tiene su propia receta y modo de prepararla. Y existe una gran controversia de años y años sin definir en relación de si se cómen con azúcar o sin ella...Este platillo se prepara en dos etapas, una el cocido de los granos, la otra la preparación del sofrito, gran responsable de aportar el sabor característico del paladar venezolano... Este sofrito también es de preparación particular en cada hogar. Que luego de mezcla con los granos y da el toque final a esta delicia gastronómica...En nuestro país se puede acompañar con arroz blanco, con pasta, o sencillamente sola con arepa o pan...Les aseguro que de cualquier manera son exquisitas... Así que bueno vamos a darle...Esta receta aplica para cualquier tipo de granos... LuisFy -
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A ver díganme a quien no les gusta unas alitas de pollito fritas... Pues yo sí creo que a casi todo el mundo...Pues nada acá les va una de mis recetas favoritas y es por rápida, económica y gustosa... Vamos à darle... LuisFy -
Cachapas forradas
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Gelatina de remolacha con hojitas de menta
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