Salad cá hồi

#onhanauan
Salad có thể kết hợp nhiều loại rau, củ, quả, tùy chọn theo sở thích, đặc biệt món này thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân, trong đó có mình.
Salad cá hồi
#onhanauan
Salad có thể kết hợp nhiều loại rau, củ, quả, tùy chọn theo sở thích, đặc biệt món này thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân, trong đó có mình.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Sơ chế: Hành tây lột vỏ, cà rốt cạo vỏ, ớt chuông và cà chua bi cắt cuống, xà lách bỏ phần gốc và tách ra từng lá. Rửa sạch, riêng xà lách và cà chua ngâm muối loãng khoảng 15 phút. Hành tây cắt khoanh tròn. Cà rốt bào sợi. Ớt chuông xắt mỏng.
- 2
Rong nho rửa sạch, cho vào ngăn đông khoảng 30 phút trước khi ăn (để rong nho giòn), rong nho chỉ cho vào salad sau cùng và phải sử dụng ngay.
- 3
Cá hồi rửa sạch, ngâm cả miếng với rượu trắng 15 phút để khử tanh, phi lê cá rồi ướp với 1 thìa dầu ăn, 1 thìa muối, 1 thìa tiêu, 1 thìa ớt bột. Ướp trong 30 phút. Cho chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào, dầu nóng cho cá đã ướp vào, nêm gia vị vào cá vừa ăn, cá chín thì tắt bếp và để nguội.
- 4
Pha hỗn hợp ớt tỏi băm, 2 thìa đường, 3 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mắm, khuấy đều để đường tan.
- 5
Xếp xà lách, ớt chuông sợi, cà rốt, cà chua bi, hành tây ra dĩa, cho cá hồi áp chảo lên trên, sau đó tưới nước mắm chua ngọt lên, sau cùng là rong nho. Trộn đều để các nguyên liệu thấm và dùng ngay.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Salad da cá Salad da cá
#TapDeVang23Salad là một món ăn khai vị dễ chế biến theo sở thích của mỗi người. Hôm nay mình xin giới thiệu món Salad da cá với nguyên liệu mua sẵn là sốt mè rang và da cá chiên giòn, mình chỉ việc sơ chế các loại rau, củ quả nên rất nhanh chóng, tuy nhiên không kém phần ngon miệng và đẹp mắt. Bếp của Quỳnh -
Salad Da Gà Salad Da Gà
Nếu sợ món da gà nhiều mỡ béo, bạn có thể làm món salad kết hợp rau xanh quả mọng để cân đối Dory -
💚 Greek Salad - Salad Hy Lạp (Vegetarian) 💚 Greek Salad - Salad Hy Lạp (Vegetarian)
Món salad đặc trưng của Hy Lạp với các nguyên liệu dễ tìm và kết hợp rau củ theo sở thích của bạn. Dory -
Eat clean: Salad cá ngừ Eat clean: Salad cá ngừ
Nguyên liệu liệt kê ở đây là các loại có thể kết hợp. Khi làm salad, chọn loại m có sẵn hoặc thích ăn. Không nên cho quá nhiều loại. Trangket -
Salad Cá Hồi Xông Khói, Bơ & Rau Quả Sốt Chanh Salad Cá Hồi Xông Khói, Bơ & Rau Quả Sốt Chanh
Ý tưởng kết hợp cho món salad, có thể dùng các loại rau khác theo ý thích của bạn.#ebepvang Dory -
-
-
Salad rau mầm cá hồi Salad rau mầm cá hồi
#bepvangSau bao ngày gieo trồng "vất vả" thì tối nay nhà mình đã được thụ hưởng thành quả với món "Salad rau mầm cá hồi" cực kỳ hấp dẫn đó nha! Rau nhà trồng hèn chi mà xanh tươi, ngon ngọt quá à! Nhìn cả nhà quây quần vừa ăn vừa thích thú khen ngon làm mẹ vui!😄 Hien Thanh -
Salad giấm, dầu olive Salad giấm, dầu olive
Món salad này mình có tham khảo cách làm dầu giấm từ bạn Tran Ly NaCác bạn tham khảo 1 số loại rau củ chứa nhiều protein nha, nếu hôm nào ngán thịt quá mà ăn chay lại sợ mau đói thì có thể ăn những loại rau củ này:- Quinoa (hạt diêm mạch)- Bông cải xanh- Bắp ngọt/ bắp Mỹ- Giá đỗ- Khoai tây- Nấm- Măng tây Jade cook -
Salad Cá Hồi Sốt Trứng, Tôm Khô Salad Cá Hồi Sốt Trứng, Tôm Khô
#GlobalCookpadGames2024#Thang10NoHongTừ năm 1992, biểu tượng “Chiếc Nơ Hồng” đã ra đời và gắn kết với Chiến dịch Phòng ngừa bệnh Ung thư Vú. Nó mang một ý nghĩa tạo nên một tinh thần lạc quan, giúp các bệnh nhân ung thư vú có đủ niềm tin và nghị lực để chiến đấu cùng với căn bệnh hiểm nghèo này.Và có lẽ, mình là một trong những người thấu hiểu điều đó có giá trị như thế nào, khi hàng ngày, mình luôn kề cận với người bạn đời đang trong quá trình điều trị ung thư vú và các biến chứng di căn suốt hơn 8 năm nay. Thế nhưng, như một phép màu, bà xã mình vẫn đang tiếp tục điều trị. Thêm mỗi một ngày trôi qua, mình xem như một món quà mà Thượng đế đã tặng thêm cho bà xã của mình, vì có không dưới hai lần, các bệnh viện và các Bác sĩ đã buông tay.Mỗi một ngày đi qua, mình vẫn luôn là người trực tiếp nấu các món ăn đầy đủ dinh dưỡng, giúp cho bà xã mình có đủ sức khoẻ để tiếp tục quá trình điều trị, theo yêu cầu của Bác sĩ. Và món ăn của ngày hôm nay cũng là một trong những số đó.Cám ơn Cookpad đã có thử thách “Nơ Hồng” ngay tháng 10 đầy ý nghĩa này…#SaladCaHoiSotTrungTomKho#HuynhPhatKitchen Huỳnh Phát -
cá hồi kho bí đỏ cá hồi kho bí đỏ
Ai cũng biết về tính bổ dưỡng và ngon miệng của thịt cá hồi trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên người ta thường chế biến theo cách để ăn sống, ăn tái hay nấu lẩu, mình thèm món kho để chấm với rau củ quả thay cơm nên chế biến theo cách rất ngẫu hứng của mình, không ngờ hao rau và... bắt cơm quá xá!Theo mình món kho đa phần là dùng để "thử thách"... lòng cam đảm của các tín đồ mê cơm... Nhưng hy vọng món cá kho bí đỏ này cũng là một món ngon cho nhiều người có sở thích ăn cá giống mình! Từ Vân -
Salad Bơ Gà sốt dầu dấm Salad Bơ Gà sốt dầu dấm
#bepvang🥑 vào mùa...rầm rộ!Mà đó giờ mình lại ngại ăn 🥑 vì sợ béo.😝. Nhưng hôm kia Xã được bạn tặng mấy quả 🥑 Cuba kèm theo lời quảng cáo "Anh ăn 🥑 nì rùi là mê luôn!" làm mình tò mò không cưỡng lại nổi nà! 😄. Bởi vậy mà món "Salad Bơ gà sốt dầu dấm" đã ra đời đó nha! Bơ thì bùi béo, ớt chuông giòn rụm, xà lách tươi xanh, rong nho giòn mát kết hợp với thịt gà đậm đà, trộn đều cùng sốt dầu giấm và chút sốt mayonnaise nữa tạo nên hương vị chua chua, béo béo ngon hết cỡ luôn đó! Không chừng ăn salad thôi, hông ăn cơm lại giúp giảm cân, đẹp dáng, đẹp da hông ta! 😄. Ăn salad xong Xã còn tráng miệng thêm ly 🥑 dằm sữa đặc nữa chứ! Thiệt là... Yummy... 😋 Hien Thanh
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận (2)