TH: cho yến mạch vào đảo tan cùng nước lọc(yến mạch đã xấy và xay mịn) sên tới khi sệt lại kiểu như bột em bé, cho vô cối xay, khoai Tây, cà rốt baby hấp chín, cho vô cùng, cho chuối, 1 quả dâu to,
sữa chua,(hoặc sữa tươi, sữa công thức tuỳ ý,) đổ ra chén mix hạt chia, 1 hạt óc và 1 hạt hạnh nhân nghiền nhỏ.dâu thái lát trang trí như hình.