Sữa chua mây hồng

Người xưa thường nói: "Một trí tuệ minh mẫn chỉ có trong một cơ thể khỏe mạnh". Mình cũng nghe đó nhưng chưa thực sự thấm đâu. Cho đến khi bản thân "kiên định" với việc chạy bộ mỗi ngày cộng với việc ăn sữa chua, trái cây, uống nước mát... đều đặn thì sau hơn tháng mình thấy người đã gọn hơn và làn da thì sáng mịn bất ngờ luôn đó! 😄. Sức khỏe được cải thiện nên suy nghĩ cũng tích cực hơn thấy rõ. Có rất nhiều kế hoạch được đặt ra và cần phải thực hiện, phải làm cả ngày nên tối đến mình cũng ngủ rất ngon. Đây cũng là cơ hội để phát triển bản thân chăng! Vui...😄
Còn bây giờ thì mình sẽ thưởng thức một ly "SỮA CHUA MÂY HỒNG" thơm ngon và bổ dưỡng cho mát nà! Ôi sao mà ngon dữ! 😋
Sữa chua mây hồng
Người xưa thường nói: "Một trí tuệ minh mẫn chỉ có trong một cơ thể khỏe mạnh". Mình cũng nghe đó nhưng chưa thực sự thấm đâu. Cho đến khi bản thân "kiên định" với việc chạy bộ mỗi ngày cộng với việc ăn sữa chua, trái cây, uống nước mát... đều đặn thì sau hơn tháng mình thấy người đã gọn hơn và làn da thì sáng mịn bất ngờ luôn đó! 😄. Sức khỏe được cải thiện nên suy nghĩ cũng tích cực hơn thấy rõ. Có rất nhiều kế hoạch được đặt ra và cần phải thực hiện, phải làm cả ngày nên tối đến mình cũng ngủ rất ngon. Đây cũng là cơ hội để phát triển bản thân chăng! Vui...😄
Còn bây giờ thì mình sẽ thưởng thức một ly "SỮA CHUA MÂY HỒNG" thơm ngon và bổ dưỡng cho mát nà! Ôi sao mà ngon dữ! 😋
Hướng dẫn cách làm
- 1
1/ Cách làm siro thanh long đỏ:
- Để cả trái thanh long vào ngăn đá cho đông cứng --> lột bỏ vỏ --> để lên rổ và rây, hứng tô bên dưới --> thanh long sẽ tự rã ra và nước thanh long sẽ chảy xuống tô. - 2
Cho nước thanh long + nước + đường phèn vào nồi --> khuấy đều --> đun sôi nhẹ cho tan đường. Tắt bếp, để nguội bớt.
- Siro còn ấm ấm thì vắt nước cốt tắc cho vào rồi khuấy đều. - 3
Để nguội, cho vào lọ thủy tinh --> cất vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
- 4
2/ Cách làm sữa chua thanh long đỏ:
- Bắc nồi lên bếp mở lửa nhỏ --> cho sữa tươi + sữa đặc vào khuấy cho tan đều cho đến khi hỗn hợp nóng ấm khoảng 60°C (chỉ khuấy theo 1 chiều duy nhất)
- Bắc nồi xuống, cứ tiếp tục khuấy hỗn hợp sữa theo 1 chiều cho đến khi còn hơi ấm. - 5
Cho sữa chua cái vào nồi, tiếp tục khuấy cho đến khi sữa chua hòa đều vào hỗn hợp sữa là được. - Cho nước thanh long đỏ vào khuấy đều.
- 6
Múc hỗn hợp sữa vào hũ, đậy nắp kín.
- Xếp các hũ vào nồi.
- Nấu nước nóng khoảng 70°C - 80°C, rót vào nồi chứa các hũ sữa (mực nước thấp hơn miệng hũ). Đậy nắp nồi, ủ 8 tiếng.
- Lấy hũ ra khỏi nồi, lau sạch nước bám bên ngoài hũ. Cất ngăn mát tủ lạnh. - 7
Rót 1 ít siro thanh long vào ly, cho đá rồi cho sữa chua vào, rót tiếp 1 ít siro lên mặt là hoàn thành ly "Sữa chua mây hồng" mát lạnh.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý



















Bình luận