![Hình của món [Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/578836726b9ee2f0/300x426f0.49971_0.5_1.0q80/gi%E1%BA%A3m-can-d_12-d%E1%BA%ADu-hu-xao-n%E1%BA%A5m-tu-cham-1235calo-recipe-main-photo.jpg)
[Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)
Ngoc Mai @myne_94
Trước khi chạy bộ
#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_12
[Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)
Trước khi chạy bộ
#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_12
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cho dầu oliu vào chảo đợi dầu hơi nóng ta cho gà vô xào (nêm chút xì dầu, tiêu) đến khi gà hơi chín ta cho nấm và đậu hũ vô nấu (khoảng 5 phút) và nêm lại cho vừa ăn ta tắt bếp và trình bày ra đĩa ăn tối thôi ^^
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
![Hình của món [Giảm cân #D_12] Ức gà + salad bốn mùa (302 calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/b1ea7a9db274634e/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_12] Ức gà + salad bốn mùa (302 calo) [Giảm cân #D_12] Ức gà + salad bốn mùa (302 calo)
Sài Gòn mùa này nóng quạ 🥵🥗#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_12
-
![Hình của món [Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/88e5b3de6e0c8608/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo) [Giảm cân #D_8] Cơm gạo lứt + gà (311 calo)
A busy day!!!#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_8 -
![Hình của món [Giảm cân #D_8] Đà điều xào đậu bắp + Cơm gạo lứt (336calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/b7fee296f9cad357/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_8] Đà điều xào đậu bắp + Cơm gạo lứt (336calo) [Giảm cân #D_8] Đà điều xào đậu bắp + Cơm gạo lứt (336calo)
A busy day!!! _336 calo#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_8 -
![Hình của món [Giảm cân #D_11] Ức gà xào bông cải (472,4calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/2282d4dd6d631993/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_11] Ức gà xào bông cải (472,4calo) [Giảm cân #D_11] Ức gà xào bông cải (472,4calo)
Cuối tuần chỉ ăn và lăn ra ngủ 💤 là có thật mà ~~~#healthyfood #eatclean #giamcan #d_11 -
![Hình của món [Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/ad526f38f3214c2e/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo) [Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)
Chút năng lượng trước khi đi tập#healthyfood #eatclean #ngoccok #d_24 -
![Hình của món [Giảm cân - eat clean #D_20] Trứng hấp đậu hũ trắng (327,5calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/1933aeab6c6b2820/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân - eat clean #D_20] Trứng hấp đậu hũ trắng (327,5calo) [Giảm cân - eat clean #D_20] Trứng hấp đậu hũ trắng (327,5calo)
Trứng hấp đậu hũ cho ngày mưa#healthyfood #eatclean #d_20 -
![Hình của món [Giảm cân #D_7] Cháo yến mạch ức gà (255calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/280395fa3dedade3/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_7] Cháo yến mạch ức gà (255calo) [Giảm cân #D_7] Cháo yến mạch ức gà (255calo)
‘‘ Tôi rất thích những ngày mưa, nằm lười trong chăn ấm và nghe tiếng lòng mình hóa thành từng cơn bão’”#healthyfood #diet #eatclean #giamcan -
![Hình của món [Giảm cân #D_11] Bánh mì trứng + đen đá không đường (250calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/eda247155e728695/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_11] Bánh mì trứng + đen đá không đường (250calo) [Giảm cân #D_11] Bánh mì trứng + đen đá không đường (250calo)
Được chút thời gian xả hơi cuối tuần nên dậy sớm chuẩn bị năng lượng trước khi ra công viên chạy bộ.Sau 10 ngày vì công việc nên đã lỡ ăn tinh bột nên tuần này mình giảm được 2kg thôi... tiếp tục cố gắng thôi nào.#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_11 -
![Hình của món [Giảm cân - eat clean #D_22] Trứng chiên + Mùng tơi luộc (200calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/24b0a7a4171f98ed/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân - eat clean #D_22] Trứng chiên + Mùng tơi luộc (200calo) [Giảm cân - eat clean #D_22] Trứng chiên + Mùng tơi luộc (200calo)
Bữa trưa gọn nhẹ (200calo)#healthyfood #eatclean #giamcan #d_22 -
Giảm cân + eatclean: Đậu hũ lướt ván + Mì udon miso Giảm cân + eatclean: Đậu hũ lướt ván + Mì udon miso
Mấy nay mập lên trông thấy gần 49kg rồi đó 🐷Sáng: Táo đỏTrưa: Đậu hũ lướt ván đi làmTối: Mì udon miso#eatclean #eatcleanvietnam #healthyfood #healthy #healthylifestyle #cooking #anngon #dietdiary #giamcan #apple #dauhuluotvan #miudon #udon #breakfast #lunchbox #dinner -
![Hình của món [Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/df46a3fc5774d544/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo) [Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)
#healthyfood #eatclean #giamcan #d_19 -
![Hình của món [Giảm cân #D_7] Rau luộc (170.1calo).](https://img-global.cpcdn.com/recipes/13b8bb4f890b2d0c/240x320cq80/photo.jpg)
[Giảm cân #D_7] Rau luộc (170.1calo) [Giảm cân #D_7] Rau luộc (170.1calo)
Chào đầu tuần nhiều mây với món rau màu mè#healthyfood #diet #d_7 #giamcan
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/12735134
Bình luận