[Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)

Name: [Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 50 gr ức gà _60calo; 150 gr nấm tú châm _37,5calo; 1 miếng đậu hũ trắng (100gr)_26calo; Tiêu, ớt, xì dầu

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Trước khi chạy bộ
#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_12

Xem thêm

[Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Trước khi chạy bộ
#healthyfood #diet #eatclean #giamcan #d_12

Đã lưu

Nguyên Liệu

15 phút

1 người

50 grức gà _60calo
150 grnấm tú châm _37,5calo
1 miếngđậu hũ trắng (100gr)_26calo
Tiêu, ớt, xì dầu

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

15 phút

1

Cho dầu oliu vào chảo đợi dầu hơi nóng ta cho gà vô xào (nêm chút xì dầu, tiêu) đến khi gà hơi chín ta cho nấm và đậu hũ vô nấu (khoảng 5 phút) và nêm lại cho vừa ăn ta tắt bếp và trình bày ra đĩa ăn tối thôi ^^

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Ngoc Mai @myne_94

vào 01 Tháng sáu, 2020 11:05

Hồ Chí Minh

Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean

Xem thêm

Bình luận

Từ Khóa

ăn Kiêng đậu Phụ Xào Nấm

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý