Sữa hạt sen 🥛

Sữa hạt sen là một loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Sữa hạt sen 🥛
Sữa hạt sen là một loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Chế biến hạt sen: Bạn có thể mua loại sen đã chế biến sẵn, hoặc mua sen tươi về chế biến. Đối với hạt sen tươi, bạn bỏ tim sen để hạt sen khi xay không bị đắng, chát. Phần tim sen bạn có thể chế biến làm trà sen uống rất ngon.
- 2
Cách xay sữa hạt sen không bị cặn: - Bước tiếp theo, rửa sạch lại phần hạt sen và để ráo rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1,5 lít nước lọc. Bạn nên sử dụng nước lọc, nước tinh khiết sạch để đảm bảo an toàn và không gây ra mùi khó chịu khi uống sữa hạt sen, giữ cho hương vị thuần khiết và chuẩn vị.
- Lót một miếng vải sạch vào một chiếc rây nhỏ. Đổ phần sen đã xay qua đó lọc rồi vắt kiệt để thu lấy nước cốt. - 3
Cách nấu sữa hạt sen thơm ngon: -Đổ nước hạt sen vào nồi đun với mức lửa vừa, trong quá trình đun nhớ khuấy đều tay để tránh tinh bột hạt sen lắng xuống đáy và gây cháy khét, nên khuấy một chiều.
- Khi nước sen sôi lăn tăn thì hạ lửa nhỏ và đun tiếp khoảng 3 phút. Tiếp đến cho sữa đặc vào khuấy tan và cuối cùng cho sữa tươi vào để sữa hạt sen không bị mất dinh dưỡng, tắt bếp ngay để sữa sen không bị tách nước. - 4
Bảo quản: Sữa hạt sen nguội thì đem rót vào chai thủy tinh sạch bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống được trong 3-4 ngày.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
SỮA hạt sen-hạt óc chó SỮA hạt sen-hạt óc chó
Hạt sen giúp ngủ ngon, hạt óc chó có lợi cho đường ruột & tốt cho tim mạch Hoàng Thị Tố Hà -
Sữa bí đỏ ^^ Sữa bí đỏ ^^
Sữa bí đỏ thơm, ngon, béo ngậy giàu dinh dưỡng tốt cho các bé và những người gầy 😝😝😝😝 Loan Nguyễn -
SỮA HẠT SEN SỮA HẠT SEN
Hạt Sen rất bổ dưỡng, phục hồi sức khỏe, tâm an, ngủ ngon, bổ tỳ, đang còn mùa sen tươi mọi người tranh thủ cùng làm, cùng uống cho khỏe nhé!Bếp Hồng
-
Sữa hạt sen - long nhãn Sữa hạt sen - long nhãn
Hạt sen long nhãn là bộ đôi hoàn hảo trong món chè hạt sen long nhãn rồi. Hôm nay mình chuyển qua làm sữa hạt. Dùng long nhãn tạo ngọt thay cho đường. Thành phẩm là sữa hạt sen long nhãn vừa thơm, ngậy, ngọt thanh lại rất tốt. Huyền Dương -
Sữa HẠT SEN Sữa HẠT SEN
Giản dị mà tinh tế, nhẹ nhàng mà vấn vương : món sữa hạt sen cũng như chính loài hoa sen cứ chinh phục lòng người một cách chân thành với những gì tinh khiết nhất. Sữa hạt sen không những rất thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, thanh mát, càng uống càng cảm nhận được hương thơm béo ngậy ngọt lành. Sẽ là thức uống giải nhiệt cho gia đình trong mùa hè này Hoàng Thị Tố Hà -
Sữa Hạt Sen Khoai Lang Tím Sữa Hạt Sen Khoai Lang Tím
Sữa màu tím mộng mơ cho team yêu màu tím nè. Mình nấu sữa khoai và hạt sen không thêm đường nhưng thấy có vị ngọt tự nhiên, bạn có thể gia giảm tuỳ sở thích nhé. Sữa có chất xơ và giúp dễ ngủ, rất tốt cho sức khoẻ.#GlobalCookpadgames2024#montrangmieng Bòn Bon -
Sữa hạt sen lứt Sữa hạt sen lứt
Trong một lần ăn trưa ở quán thực dưỡng Khai Minh, mình được uống thử một món mới của nhà hàng, đó là sữa hạt sen lứt (loại hạt sen còn nguyên vỏ nâu và tim sen), thấy lạ miệng, sánh, và rất mát, bèn mua về cho các tình yêu bé nếm thử. Ai dè các tình yêu khoái món đó đến độ đặt hàng mẹ nấu hàng ngày để uống!! :) ok dễ thôi, 20 phút là ta có nồi sữa hạt sen thơm ngon rồi! Thực dưỡng thật ngon và dễ dàng! Dung Vu -
Sữa Hạt Sen Lá Dứa Sữa Hạt Sen Lá Dứa
Sữa hạt sen cung cấp thêm chất xơ và vitamin, ngày nóng có ly sữa thơm mát bổ dưỡng, hỗ trợ ngủ ngon. Cả nhà cùng thử xem sao nhé. Bòn Bon -
Sữa hạt sen cho ngày hè nóng oi ả Sữa hạt sen cho ngày hè nóng oi ả
Sữa hạt sen là thức uống đơn giản, dễ làm lại ko mất nhiều thời gian. Vị sen thơm ngát, nấu thành sữa có vị bùi bùi béo béo thơm thơm, dễ uống....uống nóng hay uống với đá đều rất ngon. Với các mẹ có con nhỏ có thể làm sữa này đổi vị cho bé cũng rất tốt đấy ạ. Võ Thị Thu Hạnh -
SP.0548 - Chè Lệ Chi Hạt Sen SP.0548 - Chè Lệ Chi Hạt Sen
Nhắc đến Tết Đoan Ngọ thì không thể nào không nhắc đến trái vải... Vải hay còn gọi là Lệ Chi mang ý nghĩa " Cát Tường" hay " Phú Quý " vì đây là 1 loại trái cây được coi là " Quà Tặng Của Hoàng Gia ". Vải ăn tươi cũng rất ngon nhưng thường sẽ đem nấu với hạt sen ăn sẽ rất ngon và mang đầy đủ ý nghĩa hơn vì hạt sen được ngụ ý là " Quý Tử " khi ăn sẽ đem lại nhiều may mắn nhất là vào dịp Tết Đoan Ngọ này.#Tetdoanngo Sơn Panda 🐼 -
Sữa Hạt Mít Ca Cao Sữa Hạt Mít Ca Cao
Bạn nào lỡ nghiền các món sữa hạt sữa đậu thì nên thử công thức mới này, vừa Việt Nam vừa độc lạ để thay đổi khẩu vị, cũng không kém phần bổ dưỡng ♡*lưu ý chỉ hợp khi bạn đã thử các món sữa hạt trước đó rồi nha, không giống như sữa tươi đâu 😂 Bích Trâm -
Sữa đậu xanh hạt sen Sữa đậu xanh hạt sen
Thời tiết nóng mình nên bổ sung nước , đặc biệt các loại đậu giàu dinh dưỡng thơm ngon tốt cho sức khỏe#bepvang Phuong Nguyen 92
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận