Cháo cá lóc đồng rau ngót (bé ăn dặm +8m)

#bepvang
#doivimoituan
hôm nay bà ngoại mua được con cá lóc đồng nhỏ xíu xìu xiu, mẹ lấy 1khúc nhỏ nấu cho con bát cháo với rau ngót nè, ăn rau nhiều sẽ tốt cho hệ tiêu hóa nè >.<
Cháo cá lóc đồng rau ngót (bé ăn dặm +8m)
#bepvang
#doivimoituan
hôm nay bà ngoại mua được con cá lóc đồng nhỏ xíu xìu xiu, mẹ lấy 1khúc nhỏ nấu cho con bát cháo với rau ngót nè, ăn rau nhiều sẽ tốt cho hệ tiêu hóa nè >.<
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cá lóc làm sạch đem đi hấp cùng 1 lát gừng để khử mùi tanh nhé, hấp hoặc nấu đều đựơc ạ. Rau ngót lựa những lá non nha, rửa sạch băm nhỏ, có thể luộc rồi băm nhỏ hoặc để nguyên băm nhỏ vẫn được ạ. cháo trắng mình nấu sẵn cho chín nhừ.
- 2
Sau khi cá chín ta nhặt thật kỹ xương nhé, sau đó băm nhỏ, phi tí hành tím hoặc đầu hành lá, mình dùng dầu hoa cải cho bé. cho cá vào xào cho thơm.
- 3
Cháo sôi lăn tăn thì cho rau ngót băm vào khuấy đều tầm 2p cho rau chín (rau mình để nguyên băm ko luộc trứơc để giữ lại chất dinh dữơng cao hơn). tiếp theo đó cho cá vào, cuối cùng là cho 1 muỗng nhỏ hạt nêm rau củ cho bé. (bé dứoi 1 tuổi tuyệt đối ko dùng gia vị như mắm, muối, tiêu, tỏi... nhé)
- 4
Cháo chín ta tắt bếp cho ra chén để nguội 1 tý rồi cho bé thưởng thức thoai ^^. Cho bé ăn nhiều rau cho hệ tiêu hóa của bé đựơc tốt hơn ạ. chúc các bé hay ăn chóng lớn *.^
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý













Bình luận