[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)

Name: [Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 20 gr rong biển khô (100gr tươi) (45calo); 60 gr đậu hũ trắng (59calo); Gia vị, tương miso (20calo)

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Chút năng lượng trước khi đi tập
#healthyfood #eatclean #ngoccok #d_24

Xem thêm

[Giảm cân - eat clean #D_24] Canh rong biển (124calo)

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Chút năng lượng trước khi đi tập
#healthyfood #eatclean #ngoccok #d_24

Đã lưu

Nguyên Liệu

15 phút

1 người

20 grrong biển khô (100gr tươi) (45calo)
60 grđậu hũ trắng (59calo)
Gia vị, tương miso (20calo)

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

15 phút

1

Ngâm rong biển khô với nước tầm 5 phút. Nấu 150ml nước sôi rồi ta thả rong biển đã ngâm và đậu hũ vào nồi. Nêm mến gia vị và tương miso vừa ăn, nấu thêm 3 phút lửa lớn và bắt ra ăn thôi nào.

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Ngoc Mai @myne_94

vào 20 Tháng sáu, 2020 06:30

Hồ Chí Minh

Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean

Xem thêm

Bình luận (3)

Quỷ Sứ @cook_25208661

23 Tháng bảy, 2020 05:57

Có nhất định phải dùng tương miso không ạ? Có thể thay thế bằng cái khác khônv

Từ Khóa

Cleaneating Các Món Canh Rong Biển

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý