#onhanauanCải thìa là một loại rau chứa rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể như vitamin A, acid folic, sắt, kẽm, đặc biệt cải thìa được đánh giá là loại rau chứa nhiều vitamin C nhất trong các loại rau củ

#onhanauanLá lốt chứa chất chống oxy hóa, bưởi chứa nhiều vitamin C, hai nguyên liệu này kết hợp cùng tôm, cá lóc giàu kẽm, chất sắt, thịt bổ sung collagen cho làn da tạo nên một mâm cơm đơn giản nhưng rất thơm ngon và giàu dưỡng chất

#onhanauanCà chua với màu đỏ đẹp mắt là nguyên liệu rất quen thuộc, cung cấp nhiều vitamin A và C cho cơ thể

#onhanauanBữa cơm gia đình với các món ăn được kết hợp hài hòa tạo sự hấp dẫn, ngon miệng và bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, B, K...

#onhanauanMón rau xào quen thuộc, cung cấp rất nhiều vitamin A, C, K cho cơ thể với cách làm đơn giản nhưng rất đẹp mắt và ngon miệng

#onhanauanCải thìa chứa folate và một lượng lớn vitamin E và C, mang lại nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thể

-Thịt viên xốt cà (hay xíu mại, ngày hôm qua còn lại)-Cải thìa luộc ăn kèm-Canh khổ qua nhồi thịtVì Yêu Mà Nấu💕#onhanauan

#onhanauanBữa cơm đơn giản nhưng giàu vitamin từ các loại rau, chất sắt từ thịt bò, canxi từ tôm kết hợp cùng thịt heo tạo nên một bữa cơm đơn giản mà ngon miệng

Dân dã đơn giản mà ngon cơm-Cá lóc kho tiêu-Cải thìa luộc chấm kèm-Canh khổ qua nấu tômVì Yêu Mà Nấu💕#onhanauan

#onhanauanĐược xem là "hoàng đế" của các loại thực phẩm, măng tây cung cấp đa dạng các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như A, C, K...

#onhanauanBắp cải với hàm lượng cao các vitamin C, B, K kết hợp cùng tôm khô tạo nên một món canh thật thanh mát

#ruocdentrungthu #onhanauanMùa Trung thu với những món ăn đặc trưng như chả cốm, bánh trung thu... cùng lồng đèn, ông địa và tiếng trống múa lân mang lại bao sự háo hức mong chờ của con trẻ. Bữa cơm gia đình với những món ăn có cách làm đơn giản, nhanh gọn nhưng không kém phần hấp dẫn.