Eat clean - D17: Bánh mì than tre - Tôm hấp bí ngòi - Sữa yến mạch

Name: Eat clean - D17: Bánh mì than tre - Tôm hấp bí ngòi - Sữa yến mạch
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 2 lát bánh mì; Mứt dâu, quýt, máy nướng bánh; 100 gr tôm bóc vỏ để đuôi; 1 trái bí ngòi; Kim chi, đậu hũ non; Tương ớt, nước tương, dầu hào, muối hồng, tiêu; 1 bánh bông lan cacao 30gr

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Tiếp tục eatclean những ngày lười
#comnhadongian #eatclean #lunchbox

Xem thêm

Eat clean - D17: Bánh mì than tre - Tôm hấp bí ngòi - Sữa yến mạch

Ngoc Mai @myne_94

Hồ Chí Minh

Tiếp tục eatclean những ngày lười
#comnhadongian #eatclean #lunchbox

Đã lưu

Nguyên Liệu

5 phút - 60 phút

1 người

Bữa sáng: Bánh mì than tre
2 látbánh mì
Mứt dâu, quýt, máy nướng bánh
Bữa trưa: Tôm hấp bí ngòi, canh kim chi
100 grtôm bóc vỏ để đuôi
1 tráibí ngòi
Kim chi, đậu hũ non
Tương ớt, nước tương, dầu hào, muối hồng, tiêu
Buổi tối: Sữa yến mạch
100ml sữa yến mạch tự làm
1bánh bông lan cacao 30gr

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

5 phút - 60 phút

1

Bỏ bánh nướng 2-3 phút rồi phết mứt lên là uki
2

Cơm cho thêm ít nước đậu biếc.
Tôm lọt vỏ, giữ đuôi bỏ và bí ngòi hấp 30 phút
Canh rong biển + đậu hũ non
3

Lười ăn nên ăn nhanh gọn lẹ

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Ngoc Mai @myne_94

vào 16 Tháng ba, 2021 02:48

Hồ Chí Minh

Một cô nàng độc thân thích bếp đang cố gắng nấu ngon và chụp đẹp.Các món của mình cực kì đơn giản và dễ nấu 😜https://www.instagram.com/eatcleanwithmyne/🐷Start: 57kg 1m59⏳Now: 47kg 🔓49kg🍳#homecooking🍎#eatclean

Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý