Eat clean (cốt lết nướng, rau 🥬và bắp 🌽luộc)

Stella Nguyen
Stella Nguyen @Suynghitichcuc
United States
Chia sẻ

Nguyên Liệu

45 phút
2 người
  1. 2 miếngthịt cốt lết
  2. rau cải thìa
  3. Bắp 🌽
  4. Bịchgia vị BBQ nướng (nghệ, mè trắng, quế, muối, cây thì là, hạt rau mùi, củ hành)
  5. Dầu olive 🫒

Hướng dẫn cách làm

45 phút
  1. 1

    Thịt cốt lết rửa sạch để ráo ướp với bịch gia vị nướng trên 15-20 phút.

  2. 2

    Rau cải tách từng lá, rửa sạch để ráo. Bắp lột vỏ.

  3. 3

    Bật lò nướng 475 độ F (245 độ C). Trải giấy bạc lên vỉ nướng, xịt ít dầu olive lên miếng giấy bạc để ko bị dính. Cho thịt vào lò và nướng trong 40phút.

  4. 4

    Rau luộc, bắp luộc và vớt ra ngoài rổ ráo. Thịt chín bày ra dĩa và ăn thôi. Đơn giản nhanh và tốt cho sức khỏe.

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Cook Today
Stella Nguyen
Stella Nguyen @Suynghitichcuc
vào
United States

Bình luận

Các Món Tương Tự