Healthy egg tart cake
Chiếc bánh này có khoảng 400 kcal
Hướng dẫn cách làm
- 1
Nguyên liệu :
150gr khoai lang hấp chín (khoai tím hoặc khoai vàng đều dc ạ)
2 quả trứng
Phomai (1 - 2 miếng tùy sở thích)
15gr bột năng
100gr sữa chua ko đường
1 chút vani
1 tbsp mật ong hoặc 2 - 4gr đường ăn kiêng
- 2
Cách làm :
Lót giấy nến xuống khuôn nướng
Đổ khoai lang đã hấp chín và nghiền xuống đáy khuôn
Nèn thật chặt
Đem nướng 190 độ trong 15 phút để làm đế bánh
- 3
Lấy 1 bát tô cho 2 quả trứng vào đánh đều 3 phút
Cho lần lượt bột năng,vani,phomai,sữa chua,mật ong đánh đều lên
Cuối cùng rắc mè đen lên hỗn hợp bánh
Đem nướng nckd ở 160 độ trong 15 phút
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
🥞Pancake Eat Clean 🥞Pancake Eat Clean
Món này khoảng 400 kcal. Hôm nào thèm ngọt thì ăn cũng được nha.
-
-
🐥 Ức Gà + Tofu Mayonaise Eat Clean 🐥 Ức Gà + Tofu Mayonaise Eat Clean
Món này khoảng 320-350 kcal. -
-
Healthy chuối muffin Healthy chuối muffin
Mỗi chiếc bánh đều thơm và ngậy. Đặc biệt chỉ khoảng 160cals/1 chiếc. Rất thích hợp cho những ai đang ăn kiêng mà vẫn ưng cái bụng nè.
-
Healthy chocolate mousse cake Healthy chocolate mousse cake
Một chiếc chocolate cake phiên bản healthy sẽ là sự lựa chọn vô cùng tuyệt vời đối với những ai mê bánh đó. Công thức này mình có tham khảo dựa trên nhiều nguồn khác nhau. Khuôn bánh mình dùng là khuôn tròn 16cm cho cốt bánh và 18cm cho cả bánh nhé.
-
-
Bánh trứng khoai lang (Sweet potato egg cake) Bánh trứng khoai lang (Sweet potato egg cake)
#cookpadapron2025Tuần 13Thông thường là những chiếc bánh Eggs tart hay Eggs tart sandwich được làm vỏ bánh từ bột pha butter thơm lừng của mùi butter, nhưng lần này thì được bứt phá làm vỏ từ củ khoai lang, lợi thêm là được sự ngọt ngào từ củ khoai, không cần pha đường rất là heathy.
-
Bánh bông lan khoai lang cho bé Bánh bông lan khoai lang cho bé
Bánh này mình làm cho bé ăn nên được khoảng 2 chiếc bánh, mình nướng cách thuỷ giúp bánh mềm xốp không bị khô bé sẽ ăn dễ dàng ko bị hóc nghẹn. Bé Happy nhà mình ăn hết 2 cái luôn, nhìn con ăn ngon mẹ lại có thêm động lực 😊😊😊
-
Bánh dứa healthy Bánh dứa healthy
Sắp Tết thì phải giảm cân, nhưng thèm bánh dứa bơ quá nên phải làm bánh phiên bản healthy ăn đỡ. Bánh vỏ bằng khoai lang, nhân mứt dứa, cá nhân mình thấy hao hao bánh trung thu eatclean mọi người hay giới thiệu ấy, nhưng mình vẫn viết công thức chia sẻ cho ai có hứng thú nha.Chỉ có khâu sên nhân là hơi lâu, nếu có sẵn nhân thì chỉ mất tầm 30 phút thôi ạ.
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15481974
Bình luận