Cho một hủ sữa chua không đường vào tô chén bát ly tuỳ trình bày 😅😅

Cho trái cây, yến mạch, hạt chia (hoặc hạt óc chó, hạnh nhân v..v…) để thêm chất dinh dưỡng mà đặc biệt ngôi sao của món này vẫn là yến mạch nhé nếu bạn cần giảm cân 💕

Muốn giảm cân hiệu quả phải cắt giảm hẳn lượng đường (có thể dùng đường dành cho ng ăn kiêng) và tinh bột nhe. Chúc bạn ngon miệng ❤️❤️