Eatclean - Breakfast/ Bữa Sáng #5

Name: Eatclean - Breakfast/ Bữa Sáng #5
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: Ngũ cốc trái cây; 1 hộp sữa chua không đường; 1/2 trái táo; 4-5 hạt hạnh nhân; 1 mcf hạt chia

Emily Luu @Emilys_pallete15

Ho Chi Minh, Hồ Chí Minh, Công Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam

PT kêu là đây đúng chuẩn bữa sáng (hoặc bữa xế) của gymer . Vậy mà có thêm động lực bà con ạ. Em giảm được 1.5kí và thấy các vùng cơ đang tăng dần. Thích quá đi thôi.

Xem thêm

Eatclean - Breakfast/ Bữa Sáng #5

Emily Luu @Emilys_pallete15

Ho Chi Minh, Hồ Chí Minh, Công Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam

Đã lưu

Nguyên Liệu

5’

1 người

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

5’

1

Đổ ngũ cốc vào, sau đó đổ sữa chua (mỗi thứ một nửa cái bát)
2

Cắt lát táo trang trí zị cho đẹp mắt hí hí. Rồi cho hạnh nhân và hạt chia lên top.
Đầy đủ các nhóm dưỡng chất, vừa ngon vừa khoẻ đẹp các mẹ ạ.

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Emily Luu @Emilys_pallete15

vào 26 Tháng mười, 2021 02:25

Ho Chi Minh, Hồ Chí Minh, Công Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam

Rất vui khi được làm quen và tương tác với các mẹ bếp. Em mà rảnh là có ngay món mới trình làng, em cũng chịu khó học mấy món tây, nhân tiện chia sẽ các mẹ thi thoảng đổi món cho anh xã và các con mình .

Xem thêm

Bình luận (12)

Phùng Thị Tuyết Ly @21_06_2007_ly

28 Tháng mười, 2021 08:03

Cơ tăng là như nào ạ??

Từ Khóa

Cleaneating Bữa Sáng 5

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý