Yến mạch rang sơ cho thơm rồi đem đi ngâm nước đến khi mềm thì vớt ra.

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành các miếng nhỏ, đem đi hấp cách thủy đến khi chín mềm thì bỏ ra.

Cho yến mạch đã ngâm, bí đỏ chín và 100ml nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn.

Cho hỗn hợp ra túi lọc, lọc lấy phần sữa, đem đi nấu sôi khoảng 3 phút, (thêm đường để dễ uống hơn)

Mẹ cho bé uống lúc còn ấm sẽ dễ uống hơn, để nguội có thể sữa sẽ đông lại như tàu hũ non, phải dùng thìa xúc cho con ✅