Trà bí đao thanh mát
Đồ uống giải nhiệt, rất thích hợp cho mùa hè. Đặc biệt, trà bí đao không cho đường cũng có vị ngọt tự nhiên từ mía và quả la hán giúp giảm cân, tiêu mỡ hiệu quả. Trà bí đao nên uống lạnh để có hương vị thơm mát nhất, có thể kết hợp cùng hạt chia để bổ sung thêm protein, giúp detox cơ thể nhé.
Trà bí đao thanh mát
Đồ uống giải nhiệt, rất thích hợp cho mùa hè. Đặc biệt, trà bí đao không cho đường cũng có vị ngọt tự nhiên từ mía và quả la hán giúp giảm cân, tiêu mỡ hiệu quả. Trà bí đao nên uống lạnh để có hương vị thơm mát nhất, có thể kết hợp cùng hạt chia để bổ sung thêm protein, giúp detox cơ thể nhé.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Mía: chẻ đôi, đập dập và xếp dưới đáy nồi
- 2
Lá dứa (lá nếp) rửa sạch, gập đôi và cuộn gọn đặt lên trên mía
- 3
Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch thái miếng xếp vào nồi
- 4
Bóp vỡ quả la hán thành nhiều mảnh nhỏ, cho cùng thục địa vào nồi
- 5
Cho 3-4l nước vào nồi, đun sôi và hạ nhỏ lửa đun tiếp hoặc cho vào nồi ủ trong vòng 1,5-2 tiếng cho ngấm
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận