Bữa sáng tốt cho sức khoẻ: trái cây tươi!
Bữa sáng tốt cho sức khoẻ chính là trái cây tươi đó ạ! Cả nhà mình thường ăn sáng như vậy. Và có khi không cần ăn trưa luôn vì bữa sáng rất đủ đầy rồi!
Ngoài ra nhà mình cũng sẽ ăn trái cây theo mùa. Giờ đang mùa dưa lê, vú sữa, dâu tây, quýt, lựu, mới vào mùa cam canh, sắp hết mùa hồng, nhãn, ổi. Việc ăn uống theo mùa luôn tốt cho sức khoẻ vì loại dinh dưỡng ấy cần cho giai đoạn ấy trong năm. Chưa kể tới việc nó còn tốt cho Trái Đất vì giảm thiểu được lượng khí thải CO2 so với hoa quả trái mùa nữa.
Mời cả nhà cùng thưởng thức trái ngọt quả thơm cho bữa sáng nhé!
Bữa sáng tốt cho sức khoẻ: trái cây tươi!
Bữa sáng tốt cho sức khoẻ chính là trái cây tươi đó ạ! Cả nhà mình thường ăn sáng như vậy. Và có khi không cần ăn trưa luôn vì bữa sáng rất đủ đầy rồi!
Ngoài ra nhà mình cũng sẽ ăn trái cây theo mùa. Giờ đang mùa dưa lê, vú sữa, dâu tây, quýt, lựu, mới vào mùa cam canh, sắp hết mùa hồng, nhãn, ổi. Việc ăn uống theo mùa luôn tốt cho sức khoẻ vì loại dinh dưỡng ấy cần cho giai đoạn ấy trong năm. Chưa kể tới việc nó còn tốt cho Trái Đất vì giảm thiểu được lượng khí thải CO2 so với hoa quả trái mùa nữa.
Mời cả nhà cùng thưởng thức trái ngọt quả thơm cho bữa sáng nhé!
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Dưa lê gọt vỏ, dùng thìa múc bỏ hạt bên trong, thái miếng vừa ăn. Quýt chỉ cần bóc bỏ.
- 2
Vú sữa thì bổ đôi, bỏ hạt, dùng thìa múc ăn trực tiếp. Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ đầu cuống xanh là măm được rồi.
- 3
Nhãn thì bóc vỏ, khi ăn nhần bỏ hạt. Ổi chỉ cần rửa sạch, bổ ra là xong. Hồng gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Lựu thì tách vỏ lấy hạt như cách đính kèm. Mời cả nhà thưởng thức!
Món Đính Kèm
Cooksnap
Tìm kiếm hàng đầu trong
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận