Sinh tố rau má nước dừa. 🌱
Cả nhà mình ai cũng thích món rau má, nhất là sinh tố rau má.
Rau má kết hợp với nước dừa tươi thì càng tuyệt . Vì rau má nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, bổ dưỡng và tốt cho da.
Còn nước dừa thì chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.nhiều vitamin như vitamin K, kali, natri, vitamin C.
Giúp giải độc cơ thể, chống loãng xương ...
Mời các bạn cùng thưởng thức sinh tố Rau má nuớc dừa nhé.
Sinh tố rau má nước dừa. 🌱
Cả nhà mình ai cũng thích món rau má, nhất là sinh tố rau má.
Rau má kết hợp với nước dừa tươi thì càng tuyệt . Vì rau má nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, bổ dưỡng và tốt cho da.
Còn nước dừa thì chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.nhiều vitamin như vitamin K, kali, natri, vitamin C.
Giúp giải độc cơ thể, chống loãng xương ...
Mời các bạn cùng thưởng thức sinh tố Rau má nuớc dừa nhé.
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Rau má ngâm rửa sạch.
- 2
Xay nhuyễn, xay 2 lần mỗi lần với 1/2 nước lạnh.
- 3
Vắt lấy nước, rồi pha thêm đường và nước dừa tươi, nhớ khuấy lên cho đều.
- 4
Đem để tủ lạnh vài giờ cho thật lạnh, uống mới ngon.
- 5
Thành phẩm : khi uống thì có thể cho thêm đá viên, hoặc chỉ ướp lạnh thôi cũng ngon lắm.
- 6
Chúc các bạn ngon miệng, và giải nhiệt với ly sinh tố Rau má thơm ngon tươi mát bổ dưỡng này nhé.
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận