Sữa đậu nành-đậu phộng
Có vị ngon thơm & béo ngậy dễ uống ... Đậu phộng giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa sỏi mật, giảm cholesterol. Đậu nành ngăn ngừa loãng xương, chống lại các triệu chứng mãn kinh: bốc hỏa, trầm cảm ...
Sữa đậu nành-đậu phộng
Có vị ngon thơm & béo ngậy dễ uống ... Đậu phộng giúp ổn định đường huyết, ngăn ngừa sỏi mật, giảm cholesterol. Đậu nành ngăn ngừa loãng xương, chống lại các triệu chứng mãn kinh: bốc hỏa, trầm cảm ...
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Sơ chế hạt
- Đậu nành rữa sạch rồi cho nước vào ngâm qua đêm
- Đậu phộng rang vàng, bóc bỏ vỏ
- Chà là rửa sơ với nước rồi lấy hạt bỏ (dùng chà là để tạo ngọt tốt)
- 2
Nấu sữa
Cho 3 nguyên liệu + muối + nước lọc vào cối của máy làm sữa hạt & bấm mục nấu sữa thảo mộc, sau 30 phút sữa hạt hoàn tất
- 3
Thành phẩm
Sữa béo thơm rất ngon
Đã nấu món này rồi? Gửi Cooksnap nhé!
Hãy cho Hoàng Thị Tố Hà biết món ăn của bạn thành phẩm ra sao nhé.
Không lời cảm ơn nào ý nghĩa bằng một tấm ảnh!
Có người đã nấu theo công thức của bạn và gửi Cooksnap!
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận