đậu nành ngâm qua đêm, cho xíu muối vô nước ngâm để loại bỏ tạp chất, mè đen rang thơm, hạt điều sống rửa sạch, nước sôi để nguội, muối hột hoặc muối hồng, Đường mía hoặc trái chà là tạo ngọt
Cải bó xôi, Chuối, Sữa đậu nành, lạc, Nước lọc (có hoặc ko cũng đc), Hỗn hợp hạt tùy thích (hướng dương, lanh, chia, vừng, bí,...), Tạo ngọt tùy ý bằng đường, mật ong, chà là,... Ko dùng cũng đc