🌸Ngày hè nắng nóng 1 bá chè sen nhân sâm tươi thật bổ dưỡng thanh mát giải nhiệt mùa hè lại bồi bổ cơ thể.🍓🍓🍓#BepCoLanh#Sambochinh

Chè long nhãn hạt sen không chỉ là món ăn thanh đạm, ngọt mát để thưởng thức vào ngày cuối tuần mà đây còn là một bài thuốc quý đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe #bepvang

Hạt sen có tác dụng rất tốt cho cơ thể kết hợp với nhãn lồng tạo thành món chè bổ dưỡng thơm ngon với vị ngọt thanh mát!

Tuyết nhĩ là một loại thực phẩm quý, giàu chất đạm được sử dụng trong ẩm thực của một số nước châu Á như Trung Quốc, Việt Nam. Trong nấm tuyết chứa các Vitamin: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, Carotene. Với Chất dinh dưỡng: protein, chất béo, cacbohydrate.Khoáng chất: Canxi, Photpho, Kẽm, Đồng,Kali, Natri, Selen, Magne..Sự kết hợp hoàn hảo với các loại nguyên liệu: hạt sen, táo tàu, nhãn nhục.. sẽ tạo ra một món chè không những thơm ngon, thanh mát và còn tẩm bổ cho cơ thể, phù hơp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là những ngày Tết chúng ta hay ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ và chất đạm làm cơ thể trở nên nặng nề. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn làm món chè này nhé!

Mùa sen tươi cùng thời điểm với mùa nhãn ngon. Một món chè thanh mát cho tiết trời oi nóng của mùa hè Hà Nội... thật đã cảm giác mát thanh ngọt nhẹ 👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😍

Món chè này hạt sen bùi với long nhãn giòn ngọt, thêm nấm tuyết sần sần . Đảm bảo sẽ là món chè thanh mát cho gia đình bạn trong mùa hè này.

Ngày nắng nóng nấu món chè này ăn giải nhiệt và giúp ngủ ngon hơn .

Hạt sen nhãn nhục nấu chè ăn rất mát khi ăn kèm với phổ tai và cái giòn giòn. dai dai của củ năng cùng màu mè bắt mắt nhìn cũng thấy thích thú rồi#bepvang

Món chè này có nhiều cách gọi lắm, nào là chè dưỡng nhan. Nhưng mình muốn gọi tên thật của nguyên liệu mà mình đã dùng nấu, nguyên liệu chính là nhựa đào, bạn có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nữa tuỳ bạn chọn lựa nha. Chè mình nấu biến tấu một chút, kết hợp với lá dứa cho thơm, hạt sen cho ngủ ngon. Đây là công thức của riêng mình :)

#Tôilàmđươc#Cuối tuần mình gửi các bạn món chè đẹp dáng sáng nha này nhé.Chúc các bạn cuối tuần vui vẻ Nhà mình hay nấu món chè này vào dịp sinh nhật của mẹ chồng ngoài thành ý chúc thọ mẹ , chè hạt sen trừng gà đường phèn có tác dụng bồi bổ sức khỏe tinh thần thư thái

Thời tiết Sài Gòn tháng tư, là tháng nắng và nóng nhất trong năm, cả nhà mình mọi người đều mệt. Mình chợt nhớ đến món chè. Nhãn và sen tươi, món chè này mát và rất bổ dưỡng. Chè nhãn khá là dễ làm, nhưng hơi tốn thời gian chút thôi.

Món chè ngọt thanh giải nhiệt cho mùa hè. Có thể bỏ đá bào vào ăn chung hoặc để trong ngăn mát tủ lạnh cũng được. Trái nhãn lồng cắn vào giòn tan, vừa ngọt vừa thơm. Hạt sen bên trong bùi bùi béo béo..