Món salad thuần chay rất ngon học từ chef @ulrike 🇩🇪#ebepvang

Món salad này mình có tham khảo cách làm dầu giấm từ bạn Tran Ly NaCác bạn tham khảo 1 số loại rau củ chứa nhiều protein nha, nếu hôm nào ngán thịt quá mà ăn chay lại sợ mau đói thì có thể ăn những loại rau củ này:- Quinoa (hạt diêm mạch)- Bông cải xanh- Bắp ngọt/ bắp Mỹ- Giá đỗ- Khoai tây- Nấm- Măng tây

Món salad healthy chuẩn thuần chay cho các mem ăn kiêng và ăn chay với thành phần dinh dưỡng cân đối và dồi dào vitamin.#bepchay

Món salad mùa hè trong những bức ảnh này được làm từ rau trộn hỗn hợp bao gồm: xà lách, cà chua, cà rốt, củ cải đỏ, củ dền, bơ và đậu hủ.Phiên bản chay bổ dưỡng này bùng nổ với hương vị và màu sắc. Nước sốt miso thơm ngon với chút gừng làm cho món salad này càng trở nên thú vị hơn.

Mình chỉ trộn salad với muối tiêu chanh thôi hà. Mình trộn chay cho ngày rằm đó mọi người. Mọi người làm thử nhé, đơn giản lắm.

Mùa này mùa táo và cam, nước sốt salad cũng là nước cam, dấm, dầu olive cho thơm chua nhẹ, và cũng rất tốt cho sức khỏe. Món này ăn chay được nha. Tùy ý cả nhà thêm đạm đậu hũ cho món chay hay jambon, xúc xích, gà,...thêm cho món mặn. Chúc cả nhà thành công!😋

Mùa bơ đang rộ. Hảy thử làm món salad bơ vừa đẹp da vừa đẹp dáng nữa nha chị em phụ nữ.

#CookpadPotluckCòn ít dăm bông trong tủ lạnh nên mình trộn cùng xà lách, cà chua bi để dùng kèm các món chiên cho đỡ ngán

Mùa hè cả nhà nên bổ sung thêm món salad trong thực đơn, vừa đơn giản lại bổ sung đủ chất, giúp thanh nhiệt cơ thể. Salad có vị ngọt của bắp, chua nhẹ của cà chua, hòa lẫn vị chua ngọt hòa quyện của dầu giấm.#giainhietmuahe

Mình thích ăn salad nhưng ăn ngoài tiệm thì khá tốn kém vì ăn một phần sẽ rất nhanh đói. Làm tại nhà thì hơi bất tiện ở chỗ các nguyên liệu mua sẽ bị nhiều so với một phần ăn, nên mình thường mua những thứ có thể kết hợp theo nhiều kiểu khác nhau. Cố gắng cho món salad của mình có nhiều nguyên liệu phong phú là cách để ăn mà không chán. Ví dụ một lon đậu gà mình có thể trộn một nửa với rau vào hôm nay và mai có thể trộn nốt vào món salad Nga.Nước sốt thì tuỳ ý thích, mình thường thích vị chua nên thích dùng sữa chua trộn với tiêu, muối và nước cốt chanh, hoặc Italian dressing có bán chai sẵn trong siêu thị. Đừng nên món salad nào cũng dùng mayonaise vì nó có thể làm phí công chuẩn bị nguyên liệu của bạn vì không phải salad nào cũng nên dùng mayo. Nếu thích vị béo thì mayo cũng có thể thêm nước cốt chanh hoặc balsamic vinegar hoặc nước cam, miễn là bạn thích :D

#CookpadPotluckBữa tiệc Giáng Sinh với những món ăn đơn giản, trang trí thêm ít rau củ cho các món ăn thêm sinh động

Vẫn là cái nước sốt salad thần thánh e đã chỉ trong công thức trước. Giờ làm ăn với salad phiên bản ‘nhà nghèo’ 😂Các bác cứ thử cách làm sốt của em xem có vừa miệng ko nhé;)