Rau mồng tơi là một trong những loại mình thích ăn nhất. Với cách làm đơn giản, không mất nhiều thời gian, món canh mang đến hương vị đậm đà, thanh mát. Ngoài ra, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mất máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả… rất thích hợp trong mùa nóng.

Món rau xào dễ ăn và ngon nhất của bé yêu nhà mình, đặc biệt là bé rất thích ăn tỏi

Theo Đông y, mồng tơi và thịt hến có tính hàn, không độc, có tác dụng giải nhiệt, mát gan.Mồng tơi trồng được quanh năm. Hến cũng có quanh năm nhưng rộ nhất là từ tháng 3 đến tháng 8 âm lịch (mùa hè).

Những ngày nắng nóng, bát canh riêu ốc, riêu cua, canh cua cà pháo hay có trong thực đơn giải nhiệt nhất. Canh cua đồng mướp và mồng tơi ngon ngọt lại đầy đủ chất dinh dưỡng và giải nhiệt thì không thể không thêm vào thực đơn cho gia đình phải không ạ.#bepvang #teamtrees #vaobeptrongcay

Mình thích rau muống xào tỏi, nhưng làm rau muống lại phải trần sơ rau. Vậy là làm món này rất nhanh, rau giòn xanh thơm mùi tỏi nữa!

Canh rau mồng tơi ( ăn chay được)

Lời hứa với bạn Bò và em Ngoc Anh Le nên hôm nay mình làm mồng tơi xào tỏi xì dầu, ngon lắm nha! rau ngọt vị của tôm mời mọi người thưởng thức ạ!

Món Canh Cua Rau Mồng Tơi đã trở thành một món ăn ngon vào những ngày hè nắng nóng này. Được chế biến đơn giản nên rất nhiều các chị em nội trợ đã chọn lựa.

Mồng tơi mát và nhiều diệp lục rất tốt cho những ngày ăn nhiều đồ nóng, đồ ngọt.

Canh mồng tơi nẤu nhanh gọn dịu mà cho ngày hè

Rau bí là loại rau có nhiều chất xơ và vitamin, mà ông xã nhà tôi cũng rất thích món này, nên tôi xin chia sẻ cùng các bạn!

Canh ngao nấu mồng tơi là món ăn thanh nhiệt giải cơn khát mùa hè.