Salad rau củ cho mẹ bầu

Name: Salad rau củ cho mẹ bầu
Yield: 4 người ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1 quả Dưa chuột; 1 củ cà rốt; 1 củ khoai tây; 1 bắp ngô; 100 g giò lụa (có thể thay bằng xúc xích); 1 nắm nhỏ rau mùi (có thể thay bằng 1 loại rau thơm khác); Sốt mayonnaise (Hình up ở dưới)

Anna Nguyen @cook_8342297

Sơn La

Mẹ bầu thường hay nghén khó ăn một số loại thức ăn. Hôm nay mình giới thiệu một món dễ làm, dễ ăn lại tốt cho sức khoẻ.

Xem thêm

Salad rau củ cho mẹ bầu

Anna Nguyen @cook_8342297

Sơn La

Mẹ bầu thường hay nghén khó ăn một số loại thức ăn. Hôm nay mình giới thiệu một món dễ làm, dễ ăn lại tốt cho sức khoẻ.

Đã lưu

Nguyên Liệu

4 người ăn

1 quảDưa chuột
1 củcà rốt
1 củkhoai tây
1bắp ngô
100 ggiò lụa (có thể thay bằng xúc xích)
1 nắmnhỏ rau mùi (có thể thay bằng 1 loại rau thơm khác)
Sốt mayonnaise (Hình up ở dưới)

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Khoai tây, cà rốt gọt vỏ sắt hạt lựu đem luộc chín vừa ăn không nên luộc nhừ quá
2

Dưa chuột gọt vỏ ngâm qua nước muối loãng rồi sắt hạt lựu
3

Ngô : Dùng dao thái dọc theo thân sát vào phần cùi.
4

Giò lụa sắt hạt lựu. Rau mùi thái đốt ngón tay.
5

Bỏ tất cả nguyên liệu vào tô. Trộn thêm 2 muỗng dầu oliu. Rưới sốt mayonnaise trộn đều lên và măm măm. Ở đây mình ko dùng sốt mayonnaise từ trứng vì mẹ bầu có thể nhiễm khuẩn. Mình dùng loại chiết xuất từ hạt hướng dương. ☺️ Chúc mng có món ăn ngon 😊