Những ngày hè đến gần, trời rất oi ả, bạn cho món thức uống này vào menu của nhà mình nhé! Thức uống khá thơm ngon và còn có tác dụng giải nhiệt, dễ ngủ...Dù rau má không có tính độc nhưng vẫn có lưu ý khi sử dụng. Người có thể chất hư hàn không nên uống nhiều nước rau má, không đi nắng ngay sau khi uống rau má, không uống rau má thay nước lọc.

Cà Rốt rất nhiều vitamin A, rất tốt cho mắt!“Về tác dụng dược lý, cà rốt có khả năng điều tiết cơ năng sinh lý của cơ thể, tăng cường thể chất, nâng cao năng lực miễn dịch, kháng khuẩn, giải độc, làm hạ đường máu, dự phòng tích cực các bệnh lý do thiếu vitamin A, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Gần đây, nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh cà rốt còn có tác dụng chống lão hóa và dự phòng tích cực bệnh lý ung thư” Cà rốt còn làm chậm quá trình lão hoá da.

Uống sinh tố rau diếp cá trị bệnh khó ở 😂😂😂😂😂😂😂😂😂Nói chứ lần đầu mình uống mà ngon quá chừng, nên chia sẻ cho mọi người cũng thử. Món này có vị chua nhẹ dễ uống ko có mùi khó chịu gì đâu. Ai ko qen ăn rau diếp cá thì uống sinh tố sẽ dễ hơn nhiều, cho thêm đường ngọt ngọt tí nữa hoặc thêm sữa là uống bao ngon luôn nha 😌😌😌😌😌Bổ hơn uống rau má nhìu lắm nha 😊 hihiLàm sinh tố xong còn bã rau đem trộn vài giọt dầu olive vs vài hạt muối làm mặt nạ rất tốt cho da mụn luôn nha hihi

#Bepvang(Tuần 11) Rau diếp cá được trồng nhiều ở các nước Châu Á, đặc biệt là Việt Nam. Đối với nhiều người nó có mùi khá khó chịu và vị không dễ ăn chút nào. Tuy nhiên, nó lại có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Diếp cá giúp trị bệnh tiểu đường; giúp kiểm soát cân nặng; giải độc tố cho cơ thể; trị bệnh viêm phổi; chữa các bệnh nhiễm trùng; tăng cường hệ miễn dịch; đặc biệt rất tốt cho đường ruột vì giúp ngăn ngừa táo bón... Mấy nay trời nắng nóng quá, mình làm món "Gỏi rau diếp cá" để giải nhiệt cho cơ thể nha! Nhìn đơn giản vậy thôi nhưng mà rất là ngon luôn ấy! Yum...yum...😋

Cà chua rất giàu vitamin C và A vì vậy rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra công có rất nhiều tác dụng: giảm các bệnh về tim mạch, hạn chế các bệnh thoái hoá thần kinh, cải thiện tiêu hoá ngăn ngừa tái bón,tóc khỏe đẹp, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa đột quỵ, giảm nguy cơ ung thư vú.....Cà chua không chỉ mọng nước và dễ ăn, chúng còn có ích trong việc bảo vệ sức khỏe. Mỗi quả cà chua chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và axit folic.Lycopene là một chất chống oxi hóa có hiệu quả gấp 14 lần resveratrol. Nó giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím và phòng chống các bệnh về tim mạch. Lycopene sẽ dễ được hấp thụ hơn khi cà chua được nấu chín và kết hợp với dầu oliu.

#bepvangChú ý: những người bệnh huyết áp thấp không nên dùng cải rỗ

Mình được em họ cho 20 trái xoài sạch nhà trồng.Xoài chín ăn không kịp nên xay sinh tố uống vậy ... nói chung rất thơm ngon 😋😋#vaobepvuive

Rau má có tác dụng thanh nhiệt (hạ sốt), giải độc, lợi thủy (lợi tiểu), lương huyết, thường dùng chữa viêm họng, ho, tiêu chảy, chữa mụn nhọt, mẩn ngứa. Bạn có thể xay rau má lấy nước uống như một loại nước thanh nhiệt

#đẹpda

Tía tô có rất nhiều công dụng: trị ho,trừ đờm,giải cảm mạo,hạ sốt, chữa đau bao tử, chữa bệnh gút, chữa mề đay, mẫn ngứa, làm đẹp da...

Phụ nữ uống sữa đậu nành hàng ngày tác dụng đẹp da, bổ sung estrogen duy trì tiết tố nữ, ngăn ngừa bệnh tật, duy trì vóc dáng, cải thiện vòng 1 & là người bạn không thể thiếu của phụ nữ

Sò điệp ăn kèm với cơm. Tất cả gia vị nêm nếm đều là dành cho bé.Chúc cho tấtt cả các chị, em phụ nữ chúng ta 20/10 hạnh phúc, luôn xinh đẹp và trẻ trung.