Sữa khoai lang yến mạch - eatclean
🥔 Khoai lang và yến mạch đều được xếp vào thực phẩm ít calo, nhiều chất xơ, no lâu và cực kì tốt cho những người giảm béo.
🥔 Nó còn được biết đến là thực phẩm làm đẹp da rất tốt nữa. Sữa khoai lang yến mạch chế biến k hề cầu kì, vả lại còn rẻ, bổ, ngon ngon thơm thơm, béo béo nữa * không lo tăng cân đâu nhé :>*❤
Sữa khoai lang yến mạch - eatclean
🥔 Khoai lang và yến mạch đều được xếp vào thực phẩm ít calo, nhiều chất xơ, no lâu và cực kì tốt cho những người giảm béo.
🥔 Nó còn được biết đến là thực phẩm làm đẹp da rất tốt nữa. Sữa khoai lang yến mạch chế biến k hề cầu kì, vả lại còn rẻ, bổ, ngon ngon thơm thơm, béo béo nữa * không lo tăng cân đâu nhé :>*❤
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Khoai lang mình hấp rồi nghiền tương đối mịn.
- 2
Cho ra 1 cốc khuấy đều sữa + khoai lang.
- 3
Bỏ vào máy xay 10s.
- 4
Ly khác mình cho 1 thìa yến mạch với 50ml nước sôi để 3-5 phút cho nở.
- 5
Bẳng nồi đun sữa khoai thấy liu riu tắt bếp ngay và cho yến mạch vào cùng + cho 3 giọt vanila
- 6
Có thể cho thêm mật ong nếu bạn thích ngọt. Còn uống được thì k cho cũng được nhé. Vì khoai lang có vị ngọt nhẹ. Để nguội, uống nóng đều ngon nhé.
Cooksnap
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận