Salad cà chua

Salad là món rất dễ làm lại bổ dưỡng vì ăn ngay khi rau củ quả còn tươi sống và lại thưởng thức được nhiều loại nguyên liệu. Đây cũng là món mình thường hay làm nhất :)
P/s: Bát này cho 1,5 người ăn nha
Salad cà chua
Salad là món rất dễ làm lại bổ dưỡng vì ăn ngay khi rau củ quả còn tươi sống và lại thưởng thức được nhiều loại nguyên liệu. Đây cũng là món mình thường hay làm nhất :)
P/s: Bát này cho 1,5 người ăn nha
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đầu tiên là rửa thật sạch các loại nguyên liệu. Vì là ăn sống nên bạn nên cẩn thận khâu sơ chế chút nha. Nếu kĩ hơn nên ngâm các nguyên liệu vào chút giấm pha loãng để loại hết các chất độc hoặc thuốc trừ sâu còn đọng lại. Rửa xong để cho ráo các nguyên liệu
- 2
Bình thường có thể ăn hành tây & cà rốt sống nhưng 2 loại này sẽ hơi có mùi hăng nên mình trần qua nước sôi khoảng 1ph để hành tây & cà rốt đỡ hăng hơn
- 3
Sau đó thái hạt lựu tất cả các nguyên liệu. Cà chua bạn có thể bỏ đi 1 xíu phần hạt để được đẹp mắt hơn. Mình bỏ đi một chút nhưng không bỏ hết vì phần bên trong đó sẽ làm cho món salad "juicy" hơn :)
- 4
Công thức nước sốt. Đây là công thức nước sốt mình khá hay dùng, ăn hơi chua xíu nếu bạn không quen nhưng nó sẽ làm mình cảm nhận vị ngon của các loại rau củ tốt hơn đó. Công thức gồm: 1 thìa cà phê tỏi băm + 1 thìa cà phê nước chanh + 1/2 thìa bột canh + 1 thìa dầu olive + 1 thìa giấm + 1/2 thìa tiêu. Trộn đều lên. Với lượng rau củ nhiều hơn thì bạn có thể tăng lượng nước sốt nhưng tỉ lệ giữa các nguyên liệu thì không thay đổi nhé
- 5
Cuối cùng là đổ nước sốt vào hỗn hợp salad và trộn đều. Tada xong rồi nè :)
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý



Bình luận (2)