CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
KimBap gạo lứt
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món KimBap gạo lứt.

KimBap gạo lứt

Tiểu Thiên Thiên
Tiểu Thiên Thiên @vivi_nonmasterchef
Thái nguyên

Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé.

Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé.

Xem thêm

KimBap gạo lứt

Tiểu Thiên Thiên
Tiểu Thiên Thiên @vivi_nonmasterchef
Thái nguyên

Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé.

Hầu như ai cũng thích ăn KimBap Hán Quốc nhỉ ^^? Hôm nay chúng ta cùng biến tấu món này một chút, ăn vẫn ngon mà lại giảm cân nhé.

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

  • 1bơ gạo lứt (gạo đen cũng OK)
  • Mè (có hay không đều được)
  • 1/2 quảxoài xanh lớn
  • 100 gramthịt thăn bò hoặc ức gà
  • 2 quảtrứng
  • Rau xà lách
  • Rau cải bao
  • Muối
  • Nước tương
  • Bột tỏi hoặc tỏi bằm
  • Các loại rau có thể lựa chọn tùy khẩu vị
  • Có thể thêm cà rốt. Mình k thêm vì mình không ăn được 😂
  • Với phần nguyên liệu như trên mình có thể ăn no 2 bữa luôn
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

  1. 1

    Nấu 1 bơ gạo lứt với 2 bát nước (bát đong gạo và đong nước bằng nhau), cho thêm một chút muối vào rồi đảo đều, sau đó cho vào nầu cơm điện nấu. Đến khi cơm gần chín thì cho mè đã rang và giã qua (cho thơm) vào.

  2. 2

    Rửa sạch rau xà lách và rau cải bao. Xà lách nhớ phải ngâm nước muối 30 phút nhé.

  3. 3

    Rau cải bao luộc đến chín vừa, vớt ra trụng dưới nước lạnh rồi để ráo.

  4. 4

    Khi cơm cạn, thịt bò ướp với 1 thìa cafe bột tỏi, nếu không có thì thay thế bằng tỏi băm, chút tiêu và muối. Để khoảng 15 phút sau đó xào đến khi chín (Nhớ rán trứng trước khi xào nhé. Nếu không trứng sẽ có màu bò đó^^)

  5. 5

    Đập 2 quả trứng ra bát rồi bỏ thêm chút muối cho vừa ăn, có thể nêm đậm hơn một chút cũng được. Rồi sau đó cho lên chảo rán đến chín rồi lấy ra cắt thành miếng dài

  6. 6

    Sau đó tiến hành quấn như KimBap bình thường.

  7. 7

    Tips : Các bạn nên để mành quấn trọng một cái túi zip thì khi quấn cơm hay thức ăn sẽ không bị dính vào. Chúng ta sẽ tránh được trường hợp bị mốc.

  8. 8

    Đặt rong biển lên trên mành quấn sau đó dàn đều cơm. Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bên trên cơm. Sau đó quấn sao cho thật chặt tay nhưng nhớ đừng mạnh bạo quá nếu không sẽ bị rách rong biển và bung cơm ra. Quấn sau cho tròn và đẹp mắt một chút

  9. 9

    Chuẩn bị một con dao thật bén để cắt KimBap. Khi cắt nên cắt từ từ, nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh. Cắt miếng vừa ăn tầm 1-1.5 cm hay bằng nửa đốt ngón tay.

  10. 10

    Món này các bạn có thể dùng kèm nước chấm hoặc không cũng được.

  11. 11

    Nước chấm thì mình dùng nước tương tỏi ớt Chinsu rồi cắt thêm vài lát ớt là ngon hết xảy.

  12. 12

    Như vậy là chúng ta vừa hoàn thành xong một món ăn khá dễ làm mà ăn vẫn ngon hết xảy và điều quan trọng là chúng ta vẫn có thể giảm cân rồi.

  13. 13

    Chúc các bạn thành công ^^. Nếu các bạn làm hãy chụp lại ảnh thành phẩm cho mình xem với nhé 😋 Yêu mọi người

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Tiểu Thiên Thiên
Tiểu Thiên Thiên @vivi_nonmasterchef
vào 25 Tháng hai, 2019 08:26
Thái nguyên
Cô gái muốn giảm cân nhưng lại không thể chống lại được cám dỗ của cuộc đời 🤣 Vì thế cô ấy đi tìm kiếm các món ăn ngon mà vẫn có thể giảm cân
Xem thêm

Bình luận

Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Từ Khóa

Kimbap Gạo Lứt

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Pâté gan heo
  2. Butter Tteok
  3. Bữa cơm nhà nhiều màu sắc
  4. Mắm chưng thịt
  5. Gà luộc
  1. Cheese cake
  2. #cleaneating Nui xào thịt Bò, Cà Rốt và Rau củ
  3. Bánh mì Việt Nam (vỏ giòn)
  4. Cà pháo ngâm chua ngọt, giòn lâu, trắng đẹp
  5. Bún Bò Huế
  1. Trà đen trân châu hoàng kim
  2. Cà pháo ngâm chua ngọt, giòn lâu, trắng đẹp
  3. Nước ép cam cà rốt
  4. Mực một nắng nướng
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/7387725
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close