Đôi khi lấy máy ép ra chỉ ép 1 ly nước thì cũng lười, thế là ép bằng tay cũng có ngay ly nước ép trái cây mát lành.

Công thức nước ép bổ dưỡng. Đặc biệt dành cho những người mới tập thể dục xong.

#duvisautetMón giải khát ngon miệng với cách làm đơn giản. Cách này đặc biệt hữu hiệu vào các dịp Tết, giỗ chạp... khi nhà có nhiều loại trái cây khác nhau, mỗi loại một ít mà chưa biết xử lý thế nào.

Thỉnh thoảng bổ sung nước ép trái cây...cho người lười ăn trái cây như mình🤣🤣🤣#bepvang

Nước ép trái cây rau củ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người đang giảm cân. Uống vào buổi sáng/trưa, không uống buổi tối.

*Trái cây có nhiều Vitamin rất tốt cho sức khoẻ mà mình và cả nhà đều lười ăn. Cắt gọt sẵn trái cây để tủ lạnh, năn nỉ cũng không ai chịu ăn nên làm nước ép cho nhanh gọn lẹ để mọi người bổ sung thêm Vitamin “trái cây” hihihiii*Kết hợp trái thơm (dứa) và trái táo cho ra nước ép trái cây ngon...tuyệt vời#giaicuuquaduaP/S : Phụ nữ mang thai và người có vấn đề về đường ruột không nên ăn nhiều thơm (dứa)

Số lượng tuỳ ý các bạn, mình ép bằng máy ép chậm mokkom

Mùa này chổ mình người nông dân đang trồng dưa hấu rất nhiều , 1 kí 7 ngàn tha hồ làm nước ép trái cây 🍉🍉🍷

Vào mùa hè chỉ thích mỗi buổi trưa có ly nước ép trái cây nhâm nhi, nước ổi là một trong những loại nước ép đơn giản mà mình hay làm.

Chè trái cây là món dễ nấu nhất và cũng ngon không kém các loại chè khác và đặc biệt biệt là giải quyết được lượng trái cây quá nhiều trong tủ lạnh. Nếu nấu ra ăn một lần không hết bạn có thể cho vào bọc ni lông để đông đá rồi ăn dần cũng rất vui miệng ( món ngon hồi nhỏ của mình)

Từ ngày bị Covid là mình quan tâm nhiều hơn tới sức khoẻ, và lượng đồ ăn mình tiêu thụ hằng ngày cũng rất quan trọng. Trong trái cây và rau củ có lượng dưỡng chất mà khi mình an sẽ khó hấp thụ vào cơ thể, nhưng nếu ép lấy nước thì mình sẽ tối đa được lượng dưỡng chất tốt hấp thụ vào cơ thể.Nên một ly nước ép là không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của mình.#tet2022