Tuần 5: Canh tôm, nấm, rau củ nấu nước dừa
#batcanhthanhmat
Canh tôm mình nấu bằng nước dừa. Độ ngọt hoàn toàn tự nhiên mà hải sản lại rất hợp nước dừa. Các bạn ăn eat clean/ thực dưỡng hoàn toàn có thể nấu theo cách này.
Tuần 5: Canh tôm, nấm, rau củ nấu nước dừa
#batcanhthanhmat
Canh tôm mình nấu bằng nước dừa. Độ ngọt hoàn toàn tự nhiên mà hải sản lại rất hợp nước dừa. Các bạn ăn eat clean/ thực dưỡng hoàn toàn có thể nấu theo cách này.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Tôm làm sạch, mình bỏ phần vỏ cứng ở đầu cho dễ ăn. Ướp tôm cùng với 1 tí muối và hạt tiêu
- 2
Rau súp lơ cắt vừa ăn, cà rốt tỉa hoa, nấm cắt chân rửa sạch.
- 3
Nấu canh: cho 1 thìa dầu mè/dầu hướng dương vào nồi, cho sả vào đảo cho thơm. Bỏ tôm vào đảo đều cho tôm hồng lên rồi cho nước dừa vào đun sôi trong 4'. Cho lần lượt: nấm, cà rốt, súp lơ xanh vào đun chín. Rau chín thì nêm nếm lại lần nữa cho vừa. Vì có nước dừa nên canh rất ngọt, chỉ nêm lại muối thôi.
- 4
Canh chín thả chút rau mùi rồi múc ra ăn.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Bánh canh nấu nấm và mọc tôm Bánh canh nấu nấm và mọc tôm
Mình thường bóc tôm nõn để rim tiêu, làm mọc tôm thịt, làm topping bánh đa cua Hải Phòng... Vỏ và đầu tôm mình thường giữ lại, lâu lâu bỏ ra ninh với tôm khô lấy nước dùng để nấu canh, nấu bánh đa tôm rất ngon ngọt. Cùng nhà mình thực hiện seri vét tủ lạnh với món tôm nha!#globalapron2024#vetula
-
Canh dưa nấu tôm Canh dưa nấu tôm
#batcanhthanhmat Món canh từ quả dưa hấu non vị ngọt thanh ket hợp cùng tôm rất ngon cho thời tiết nóng mùa hè
-
Canh dưa hường nấu tôm Canh dưa hường nấu tôm
Dưa hường, còn gọi là dưa bỏ, có nhiều vào mùa hè. Dưa hường có thể dùng để ăn sống như một loại trái cây. Trong bữa cơm gia đình, dưa hường thường được dùng để nấu canh với thịt bò, thịt heo nhưng ngon nhất là phải nấu với tôm, vì tô canh luôn có vị thanh ngọt tự nhiên trong nước dùng.
-
-
Canh Nấm Rau Củ Chay Canh Nấm Rau Củ Chay
Ngày chay thanh đạm với canh rau củ nấm các loại tuỳ ý. Bình thường mình nấu sẵn nước dùng, nhưng nếu không có thời gian dùng nước dừa xiêm ngon ngọt lại tiện lợi nữa ạ.
-
Tôm nhồi bầu nấu nước dừa Tôm nhồi bầu nấu nước dừa
Thời tiết nóng thế này thì chỉ cần bát canh thanh ngọt thế này thôi ạ ! 😋Em cũng chả thích bầu, canh cũng không thích cơ mà ăn món này nó ngon ngọt lắm ak. Hè có tô canh này là nhất luôn đó ak. Vị ngọt thanh từ nước dừa, bầu và tôm ôiiii mê luôn các chị em ạ⚡️ Tổng calo: 300Carb: 41gPro: 27gFat: 3g
-
-
![Hình của món Eat clean [ d1]: Trứng xào rau củ + tôm áp chảo ✨.](https://img-global.cpcdn.com/recipes/de3c5f3cb52c1e91/240x320cq80/photo.jpg)
Eat clean [ d1]: Trứng xào rau củ + tôm áp chảo ✨ Eat clean [ d1]: Trứng xào rau củ + tôm áp chảo ✨
Eat clean cho những ngày bận rộn nha. Chuẩn bị nhanh và nguyên liệu cực kì đơn giản lun nhé ❤️
-
Nấm rơm kho nước tương Nấm rơm kho nước tương
#10nam1hanhtrinhNấu dựa theo công thức của chị @baovan_1988 . https://cookpad.wasmer.app/vn/r/133395261 công thức nấm rơm kho nước tương còn nước sền sệt kiểu kho tàu
-
Ăn dặm 7-8 tháng menu 5 Ăn dặm 7-8 tháng menu 5
Mình giới thiệu cách làm món somen rau củ (1 dạng bún của Nhật) còn 2 món còn lại là cá sốt kem là đồ ăn sẵn của Kewpie mình thêm 10g thịt cá trắng vào và sữa chua dâu dành cho trẻ em.
-
Sườn nấu súp lơ & củ dền Sườn nấu súp lơ & củ dền
Món này ăn mát và bổ dưỡng. Mình nói không với các gia vị bột ngọt, hạt nêm và đường nhưng nước canh vẫn rất ngọt.
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận