CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean).

Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Eatclean recipe

Eatclean recipe

Xem thêm

Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Eatclean recipe

Eatclean recipe

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

15 phút
1 người ăn
  1. 2 látbánh mì nguyên cám
  2. 1/2 quảcà chua
  3. 1/4 quảdưa leo
  4. 2lá rau xà lách
  5. 1 quảtrứng
  6. 1 látbacon ăn liền
  7. Giấy bọc thực phẩm
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

15 phút
  1. 1

    Cắt lát dưa chuột, cà chua mỏng cho dễ ăn

    Hình bước làm 1 của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
  2. 2

    Ốp chảo trứng và bacon. Nêm trứng với 1 ít xì dầu và tiêu

    Hình bước làm 2 của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
  3. 3

    Bắt đầu cho nguyên liệu lên bánh. Cho xà lách lên trc, rồi bacon, dưa leo, trứng, cà chua, tiếp 1 lớp xà lách nữa rồi cho miếng bánh mì còn lại lên. Giữa các lớp các bạn có thể rưới thêm 1 ít tương ớt ăn cho đậm vị

    Hình bước làm 3 của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
    Hình bước làm 3 của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
    Hình bước làm 3 của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
  4. 4

    Cuối cùng lấy giấy bọc thực phẩm bọc bánh mì lại rồi cắt đôi là ăn được rồi

    Hình bước làm 4 của món Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
vào 02 Tháng tư, 2019 00:27
Quảng trị
Cô gái theo eatclean từ hè năm 2018 và kết quả như ava. Dù có thả phanh cả tuần rồi quay lại ăn eatclean mị vẫn giữ được dáng => kiên trì eatclean nha các chế
Xem thêm

Bình luận (2)

Bích Phương
Bích Phương @dangbp_612004
15 Tháng bảy, 2021 12:47
Cho em hỏi bao nhiêu calo 1 phần ăn này vậy ạ?
Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Các Món Tương Tự

Công thức này cũng có sẵn trên Cookpad Mỹ: MỹBreakfast with Rolled Sandwich (Eat Clean)

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. 🌱 Natto Trộn Nước Tương Mù Tạt
  2. Đậu Hũ Chiên Muối Ớt
  3. Sấu Ngâm Đường Siêu Tốc
  4. Đậu hũ hấp tôm (Steamed Tofu with Shrimp)
  5. Nước mơ và rượu mơ
  1. Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)
  2. Đậu hũ Tứ Xuyên
  3. Canh kim chi thịt bò
  4. Mực rim nước mắm
  5. Nấm Kho Tiêu (Chay)
  1. #Detox 8 - Giảm cân [Bưởi,Cam,Chanh]
  2. Cá lò kho tiêu
  3. Gỏi bao tử
  4. Bánh bao nhân thịt
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/7945501
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close