CookpadCookpad
Khách quí
Đăng ký hoặc Đăng nhập
Lưu và viết công thức, gửi cooksnap và hơn thế
  • Tìm kiếm
  • Premium
    • Top Món Nhiều Cooksnap Nhất
    • Top Món Được Xem Nhiều Nhất
  • Premium
  • Thử Thách
  • Câu hỏi thường gặp
  • Gửi Góp Ý
  • Quốc Gia
  • Kho Món Ngon Của Bạn
Kho Món Ngon Của Bạn
Để bắt đầu tạo kho lưu trữ món ngon của riêng bạn, vui lòng đăng ký hoặc đăng nhập.
Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa
CookpadCookpad
Hình của món Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean).

Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Eatclean (bữa trưa)

Eatclean (bữa trưa)

Xem thêm

Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
Quảng trị

Eatclean (bữa trưa)

Eatclean (bữa trưa)

Xem thêm
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa
Chia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Nguyên Liệu

30 phút
1 người ăn
  1. 200 gức gà
  2. 1bao nhỏ nấm kim châm
  3. Xà lách
  4. Dầu ôliu
  5. Tiêu
  6. Tương ớt
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.

Hướng dẫn cách làm

30 phút
  1. 1

    Cắt mỏng ức gà rồi đem ướp với muối, tiêu và dầu ô liu. Để 15p cho ngấm rồi đem áp chảo

    Hình bước làm 1 của món Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)
  2. 2

    Nấm kim châm rửa sạch rồi đem trụng qua nước sôi, vớt ra để nguội.

  3. 3

    Khoai lang thì có thể hấp hơi để ngon hơn, tại mình lười nên cho vào lò vi sóng quay. Tuỳ số lượng khoai mà quay từ 5-10p

  4. 4

    Chuẩn bị xong hết rồi, giờ bày ra đĩa và ăn thôi

    Hình bước làm 4 của món Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)
  5. 5

    Lấy 1 lá xà lách, cho nấm, gà xịt 1 ít tương ớt, cuộn lại cho vào mồm. Aaaa ngon bá cháy

    Hình bước làm 5 của món Ức gà áp chảo cuộn rau nấm ăn kèm khoai lang (eat clean)
Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Thêm vào bộ sưu tập
Thêm CooksnapThêm Cooksnap
Chia sẻChia sẻ
  • Đã sao chép
  • Email
  • Facebook
  • Đánh dấu
  • Twitter
InIn
  • InIn
  • Thêm CooksnapThêm Cooksnap
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Xóa

Cooksnap

Đã lưu
Lưu món này để tìm lại nhanh hơn khi cần.
  • Thêm Cooksnap
  • Thêm vào bộ sưu tập
  • In
  • Chia sẻ
    • Đã sao chép
    • Email
    • Facebook
    • Đánh dấu
    • Twitter
  • Báo cáo món này
  • Xem báo cáo
  • Chỉnh sửa cách làm
  • Xóa

Đã sao chép

Lê Mai
Lê Mai @majjiji2906
vào 02 Tháng tư, 2019 03:52
Quảng trị
Cô gái theo eatclean từ hè năm 2018 và kết quả như ava. Dù có thả phanh cả tuần rồi quay lại ăn eatclean mị vẫn giữ được dáng => kiên trì eatclean nha các chế
Xem thêm

Bình luận (3)

Nhung Nguyen
Nhung Nguyen @cook_17590570
07 Tháng tám, 2019 15:09
E chào c Mai, e là người bắt đầu làm quen với eat clean ạ, và e nấu ăn cũng như con gà mờ chưa biết gì ạ😭😭. C có thể cho e hỏi là 1 bữa ăn thế này thì chỉ cần như thế là đủ đúng ko ạ, hay có cần thêm cơm hay canh gì nữa ko ạ, e mong c có thể trả lời e sớm ạ, e cảm ơn c rất nhiều ạ. Chúc c một ngày tốt lành ạ. 😁😁
Khách quí
Thêm bình luận
0/0

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý

  1. Đậu Hũ Chiên Muối Ớt
  2. Sấu Ngâm Đường Siêu Tốc
  3. Đậu hũ hấp tôm (Steamed Tofu with Shrimp)
  4. Nước mơ và rượu mơ
  5. Sườn Cốt Lết Áp Chảo EatWell
  1. Bữa sáng với sandwich cuộn (eat clean)
  2. Đậu hũ Tứ Xuyên
  3. Canh kim chi thịt bò
  4. Mực rim nước mắm
  5. Nấm Kho Tiêu (Chay)
  1. Đậu phụ nhồi thịt
  2. Cá hấp xì dầu
  3. Susu carot xào#ănsạch
  4. Đậu đậu luộc
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/7947716
Cookpad Xem trên ứng dụng Cookpad

Về Cookpad

Sứ mệnh của Cookpad là làm cho việc vào bếp vui hơn mỗi ngày, vì chúng tôi tin rằng nấu nướng là chìa khoá cho một cuộc sống hạnh phúc hơn và khoẻ mạnh hơn cho con người, cộng đồng, và hành tinh này. Chúng tôi muốn hỗ trợ các đầu bếp gia đình trên toàn thế giới để họ có thể giúp đỡ nhau qua việc chia sẻ các món ngon và kinh nghiệm nấu ăn của mình.

Đăng ký gói Premium để truy cập các chức năng và quyền lợi dành riêng khác!

Cộng Đồng Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Xem Tất Cả

Tìm Hiểu Thêm

Gói Cookpad Premium Sự Nghiệp Góp Ý Bài Viết Điều Khoản Dịch Vụ Hướng Dẫn Dành Cho Cộng Đồng Chính Sách Bảo Mật Những câu hỏi thường gặp

Tải Ứng Dụng

Mở ứng dụng Cookpad trên Google Play Mở ứng dụng Cookpad trên App Store
Bản quyền của © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close