Purple smoothie for breakfast
Hũ mình đựng sinh tố là 500ml nhé
Hướng dẫn cách làm
- 1
Nguyên liệu như sau. Mình bỏ đông nguyên liệu cho dễ xay và xay đc hỗn hợp sệt như kem. Vả lại rau củ uống lạnh sẽ dễ uống và ít mùi
- 2
Cho cải tím vào xay trước với 1 thìa lớn mật ong rồi với nước cho nhuyễn. Cho hỗn hợp này ra trước
- 3
Sau đó cho cần tây dưa chuột vào xay. Sau đó cho những nguyên liệu còn lại vào xay với 1 thìa lớn mật ong. Xay xong cho ra hũ. Cho thêm sữa chua lên trên.
- 4
Sau đó mình trộn đều hỗn hợp, cho thêm 1 ít gạo lứt rang và hạt khô vào, lại trộn đều và ăn thôi. Mình thích xay hoa quả rau củ đông là vì nó sền sệt múc ăn ngon hơn ngồi hút nước :))
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Green smoothie for breakfast Green smoothie for breakfast
Để màu sinh tố được xanh tươi hơn thì các bạn đừng cho cà rốt vào nhé
-
Dark chocolate smoothie for breakfast Dark chocolate smoothie for breakfast
Ngon cực hahaLưu ý tớ dùng scl đen thay vì scl sữa để k bị béo, lượng đường trong scl sữa k hề tốt cho các bạn muốn giảm cân giảm béo. Các bạn có thể hỏi c gg về công dụng của scl đen cho giảm cân hihi -
Smoothie Bơ Chuối Healthy Version Smoothie Bơ Chuối Healthy Version
Món sinh tố phiên bản healthy em ko có dùng đường và sữa đặc mà thay vào đó là dùng mật ong đảm bảo hương vị ạ
-
Smoothie bowl cho bữa sáng Smoothie bowl cho bữa sáng
Mình làm thử ăn, ngon thì ngon lắm đấy mà ăn lạnh bụng lạnh họng quá à :)) k nên ăn buổi sáng dễ đau họng lắm :)) các bạn đừng để đông hoa quả mà để hoa quả tươi theo công thức này xay smoothie uống ngon lắm. -
Sinh tố bắp cải tím Sinh tố bắp cải tím
Dạo này nghiền sinh tố dã man luôn, nghỉ là cứ xay uống hoài thôi haha -
Mixed berry smoothie Mixed berry smoothie
Những buổi sáng tất bật đưa con đến trường, đôi khi mình không có nhiều thời gian để chuẩn bị 1 bữa sáng "hoành tráng" cho con được. Những lúc như thế, mình hay chọn làm sinh tố/ smothie - vừa nhanh gọn vừa cực kỳ bổ dưỡng cho cả trẻ em và người lớn nữa.
Linh Vu Hoang -
Strawberry Yogurt Smoothie Strawberry Yogurt Smoothie
Sinh tô' dâu với sữa chua thơm ngon, không những rất tốt cho sức khỏe, mà còn đẹp da nữa😘😘
-
Avocado 🥑 & Banana🍌 Smoothie Avocado 🥑 & Banana🍌 Smoothie
Sinh tố bơ chuối ngon& bổ cho buổi sáng của mình đây😘 -
Eatclean / Breakfast - Sữa Chua, Chuối, Granola, Việt Quất, Hồng #9 Eatclean / Breakfast - Sữa Chua, Chuối, Granola, Việt Quất, Hồng #9
Đúng như tên gọi, các thành phần cũng nhiêu đó. Phải thú nhận là hồi đầu mới ăn kiểu này nhớ phở, bún, vô cùng vào buổi sáng. Như nói thật chắc giờ mình quen rồi hay sao í. Sáng không ăn như thế này là thấy thèm. Ăn kiểu này vừa nhẹ bụng, lại khiến lo lâu, đủ dinh dưỡng nữa.Các bạn cũng nên thử nhé, biết đâu lại nghiện hơn mình đấy he he#cookpadeatclean -
Sandwiches for breakfast Sandwiches for breakfast
Món này là mik tự nghĩ ra cho bữa ăn sáng !Nhưng nó rất đầy đủ các chất dinh dưỡng và cũng khá ngon!Thích hợp cho các bạn học sinh, sinh viên để có 1 bữa ăn sáng nhanh, gọn, lẹ & đầy đủ chất dinh dưỡng ~
-
Kem Xoài Sữa Chua Kem Xoài Sữa Chua
Hè là mùa nhiều loại trái cây, tha hồ làm kem, sinh tố bịch, đá bào giải nhiệt. Mình đã có lần up công thức “Kem xoài Oreo “ trên Cookpad làm kem bằng whipping cream đánh bông nha. Hôm nay kem mình làm chỉ bằng sữa chua, xoài xay giống sinh tố để đông đá rất đơn giản thôi, tuy vậy em bé nhà mình vẫn siêu thích món này.#rinhhevenha
-
Sinh tố Bơ Chuối Sinh tố Bơ Chuối
Một ly sinh tố Bơ Chuối thơm mát sẽ là cứu tinh cho một ngày hè nóng nực đó. Sinh tố bơ chuối không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe và có thể giúp cánh phụ nữ giảm cân hiệu quả nữa chứ.#bepvang#rinhhevenha
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/8175727
Bình luận (2)