Món ăn cơm đơn giản, gan nhiều vitamin A và sắt, lâu lâu ăn cũng không độc hại lắm.

Món này nằm trong series các món ăn của đội đạt giải nhất từ chương trình mình yêu thích. Bò xào cà rốt có hàm lượng dinh dưỡng cao, cung cấp dồi dào lượng protein, kẽm, sắt, khoáng chất và vitamin A cho cơ thể

Trời bắt đầu lạnh mỗi chúng ta ắt hẳn ai cũng bị khô da,nặng hơn là bị cảm, do đó phải bổ sung cho cơ thể nhiều nước và rau xanh.Một ly nước ép cam ,cà rốt mỗi ngày cũng phần nào cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.

Gan heo là loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt và Vitamin A. Gan có vị béo, bùi. Quyện với mùi thơm của tỏi làm cho món gan heo thêm phần hấp dẫn

Thay đổi nạm và gân bò hầm cùng cà chua, khoai tây, cà rốt.

Gan gà được xem là tốt nhất, chứa chất dinh dưỡng tốt nhất cho bạn là gan hữu cơ.Trong gan gà hữu cơ chứa hàm lượng vitamin B12 vô cùng lớn, nó có tác dụng chống lại bệnh thiếu máu, ngăn chứng mất trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa và tăng hệ miễn dịch, tăng năng lượng cho cơ thể.

#cookpadapron2025Phần gân bò của mấy cái bắp bò mình mua nhúng lẩu, lọc ra hầm nấu thêm được tô canh.

Gan heo có vị tanh, xào với hoa gừng cùng tỏi rất hợp. Nhẽ ra mình chỉ xào với hoa gừng thôi, cơ mà nhặt hoa lâu ơi là lâu, thế là thêm cà rốt, giá đỗ có sẵn trong tủ lạnh vào xào cho nhanh.#TapDeVang23

Cà Rốt rất nhiều vitamin A, rất tốt cho mắt!“Về tác dụng dược lý, cà rốt có khả năng điều tiết cơ năng sinh lý của cơ thể, tăng cường thể chất, nâng cao năng lực miễn dịch, kháng khuẩn, giải độc, làm hạ đường máu, dự phòng tích cực các bệnh lý do thiếu vitamin A, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Gần đây, nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh cà rốt còn có tác dụng chống lão hóa và dự phòng tích cực bệnh lý ung thư” Cà rốt còn làm chậm quá trình lão hoá da.

Giàu dưỡng từ đạm, sắt của thịt bò. Đủ màu sắc của dưỡng chất thực vật, vitamin C, A, beta caroten của Ớt chuông, cà chua, thơm và cà rốt...

Sinh tố cà rốt & cam,cà rốt có tác dụng giải độc cho cơ thể và chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt ,còn cam có chứa chất vitamin C làm đẹp mịn màn chống lão hoá da. Sử dụng nước ép cà rốt &cam hằng ngày mang lại cho bạn một làn da đẹp và mịn màng

#5hthu5Mùa hè đến không thể thiếu các món nước củ quả để giải nhiệt, cà rốt là loại củ chứa nhiều vitamin, nước cà rốt ngon, bổ, ngoài ra còn có tác dụng giảm cân.