Qua tết nhà nào cũng rất nhiều trái cây, cách giải quyết nhanh gọn lẹ là cho tất cả vô cối xay làm sinh tố thập cẩm sẽ có thêm một loại thức uống mùi tổng hợp cũng hấp dẫn lắm ạ

Mỗi ngày có một ly đầy đủ các loại trái cây tươi là đã có đủ năng lượng cho một ngày làm việc rồi. #TeamTrees. #vaobeptrongcay. #bepvang

Trong tủ lạnh còn loại trái cây gì là mình cho vào máy xay, ăn nhiều trái cây cũng tốt và giữ dáng cùng da. Ngoài ra khi buổi trưa ăn đồ ăn cho bữa chính thì bữa tối áp dụng chế độ sinh tố sẽ tốt cho kế hoạch giảm cân.

Nhà mình vẫn ăn kiêng nên các món sinh tố này chỉ cần một ly là thay bữa ăn trưa. Đủ năng lượng và nhẹ bụng ghê lắm cơ. Mình sẽ còn giới thiệu tiếp các món sinh tố cho những quí vị những ai thích ăn kiêng.

một trong những loại sinh tố nhà mình hay ăn nhất là sinh tố xoàikhông cần quá nhiều nguyên liệu, chỉ cần có xoài chín, sữa đặc, sữa tươi và nếu muốn bạn có thể cho thêm đườngNgoài xay để làm sinh tố uống luôn, bạn có thể lấy hỗn hợp cho vào túi bóng nhỏ làm kem túi, hoặc cho vào dụng cụ để làm kem

Chuối và xoài là hai loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Kết hợp hai loại trái cây này bạn sẽ có một loại sinh tố tươi ngon, bổ dưỡng.#5hthu5#mónngonmùahè

#giaicuuquaduaTrời chưa vào hè nhưng đã bắt đầu cảm giác nắng nóng rồi, nên trưa nắng có sinh tố sữa chua dứa nhâm nhi thì còn gì bằng.

Như phần kết mình đã nói, các loại sinh tố đều tốt cho mọi người trong mọi hoàn cảnh nhất là các bé lười ăn trái cây hoặc những ai muốn giảm ký mà khg phải nhịn ăn thì chỉ sinh tố rau xanh, trái cây là rất đơn giản mà hiệu quả.

Một ly sinh tố Bơ Chuối thơm mát sẽ là cứu tinh cho một ngày hè nóng nực đó. Sinh tố bơ chuối không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe và có thể giúp cánh phụ nữ giảm cân hiệu quả nữa chứ.#bepvang#rinhhevenha

Hồi nhỏ, nhà nội có trồng cây sapoche: trái sapoche, da hơi sậm màu, sần sùi, không to. Trái chín hái từ trên cây, ăn ngọt lịm vô cùng. Bây giờ không còn thấy trái sapoche( như ngày đó nữa) mà có tên gọi khác lồng mứt, hồng xiêm...2 bạn nhỏ nhà mình, làm sinh tố thì thích uống, còn cắt sẵn ra không thích ăn🤗🤗🤗

Món ăn tuổi thơ thân quen của mình. Không biết có ai còn nhớ món này không chứ mình thì nhớ cái cảm giác chạy rong ngoài vườn với lũ trẻ trong xóm vừa nóng vừa nắng mà có được bịch trái cây đông đá thế này đưa vào miệng cắn một miếng thì ôi thôi nó mát gì đâu. Với những loại trái cây bạn có trong tủ lạnh thêm ít đường và nước là bạn sẽ có ngay món ngon tuổi thơ rồi đó.

Lần đầu làm món sinh tố chuối và mình đã cực kỳ thành công. Chuối xay nhuyễn dẻo sánh, hoà quyện với sữa tươi beo béo, ăn vừa lạ miệng vừa ngon.