Bữa sáng healthy

Bữa ăn sáng eat clean healthy cho bạn nào bận rộn nhưng cực kì đầy đủ chất dinh dưỡng, đầy ắp năng lượng cho buổi sáng nhé😉
Món đầu tiên trình làng cực kì đơn giản, ko dầu mỡ nhưng rất tốt cho sức khoẻ hy vọng các bạn ủng hộ + thả ❤️ nếu thấy bổ ích nhé😘

Xem thêm

Bữa sáng healthy

Huyen.my.meo @saomai_92

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 củKhoai lang
Rau xà lách (tuỳ thuộc vào bạn)
1 quảtrứng gà ta
1 m canhgiấm
1 chútmuối + tiêu
Sốt mayonnaise + tương cà

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Nướng khoai (Như mình nướng khoai từ tối hôm trước). Sáng dậy chỉ cần cho vào lò vi sóng/ nướng cho nóng lại là oki. Bạn có thể luộc/ hấp cũng được nhé. Cắt khoanh xếp lên đĩa.
2

Rửa rau rồi xếp ra đĩa. Cho tương cà và sốt mayonnaise lên trên.
3

Trứng đập ra chén. Cho nước + giấm vào nồi đun cho đến khi nước sôi nhẹ lăn tăn. Cho tiếp chén trứng vào, nhớ là ko khuyấy nhen. Khi trứng chuyển sang màu trắng đục ~3p nếu thik ăn lòng đào như mình. Vớt ra xếp lên đĩa và thưởng thức. À nhớ là rắc chút muối tiêu nữa nhé☺️