Để ăn được nhiều rau hơn. Em hay ăn món cuốn ạ

#thucdon100ngan

Lâu lâu ăn xanh một chút cho nhẹ bụng nha các bạn!#Globalcookpadgame2024#raugiavi

Mình thích thì mình ăn thôi😋

#Globalcookpadgame2024#raugiavi#mui #ngogai #hunglui #hungque #kinhgioi #tiato

Đây là món thân thuộc với mọi nhà, cũng giúp cho trẻ em thích ăn rau hơn.#globalcookpadgames2024 #raucuqua

#cookpadapron2025Mình không theo 1 trường phái ăn chay nào cả. Mình ăn chay để đổi bữa để thưởng thức và để thanh lọc cơ thể sau những ngày thịt cá. Lần này mình cuốn tempeh 1 loại thực phẩm giàu đạm và lợi khuẩn. Với vị béo bùi đặc trưng khi áp chảo có kết cấu cứng ngoài bở trong, kết hợp với ngậy của bơ, chua ngọt của dứa, trung hòa với dưa chuột, cà rốt, thêm ít rau thơm để đẩy vị.

Món này rất dễ ăn, không ngấy, Đây là món ăn mình tự làm và mình cũng không phải đầu bếp mọi thứ làm đều theo khẩu vị và bản năng không theo công thức gì, mình chia sẻ để mọi người tham khảo thôi. Lần đầu đăng bài kiểu này, nên mọi người thông cảm nhé.

Hành trình giảm cân của một bạn Mỡ. Tất cả công thức của mình đều phục vụ cho việc giảm cân. Nên đừng hỏi vì sao hơi khác người hoặc không có những thứ làm cho món ngon hơn, đơn giản là vì... Giảm cân nên phải tiết chế một số thứ.

Cuối tuần em xin chia sẻ mọi người công thức món " Tôm hấp bia" món ăn chế biến rất đơn giản. Em thích ăn hải sản cho lên sóng món này!!!

dưới 200g đạm/ ngày nha. tối ăn rau