Nhờ nguồn vitamin C và khoáng chất dồi dào,giúp giải độc, giảm cân. Thơm (dứa) là loại trái cây có thể ăn tươi hoặc chế biến thành thức uống, kết hợp với hạt chia bổ dưỡng sẽ tạo ra thức uống tuyệt vời rất tốt cho sức khoẻ#giaicuuquadua 🍍🍍

Nước chanh mật ong hạt chia

Nước nha đam và hạt chia là sự kết hợp tuyệt vời của hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây còn là thứ nước uống vô cùng thơm ngon .

hạt chia và mật ong đều có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏedetox mật ong hạt chia khá là dễ uống, cùng thử làm nhé!#detoxMore : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

*Hạt Chia là một trong loại hạt dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn sử dụng hàng ngày bởi những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Trong hạt chia chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể như: photpho, canxi, chất béo, chất đạm, chất xơ, magie, omega 3, omega 6, protein, rất nhiều khoáng chất và vitamin.*Kết hợp Nước Ép Cà Rốt Hạt Chia giúp chị em phụ nữ: đẹp dáng.... sáng da nè😊#giaicuucarot 🥕🥕🥕

Trời vào mùa hè, nước hạt chia là giải pháp tốt nhất để giải khát mà còn tốt cho sức khoẻ nữa chứ😄😄

Thời tiết mấy ngày nay thật nắng nóng, làm nước nha đam nấu đường phèn thêm ít hạt chia uống giải nhiệt và tốt cho sức khoẻ người thân trong gia đình.

Nước nha đam và hạt chia là sự kết hợp tuyệt vời của hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây còn là thứ nước uống vô cùng thơm ngon.

Hạt chia, mật ong và chanh đều là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Khi bạn dùng với lượng hợp lý và đều đặn mỗi ngày, sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe!!

Hôm đầu tuần, cả nhà mình qua nhà anh chị cả để ăn giỗ, hôm đó nhóc nhỏ nhà mình k đc khoẻ, cháu cứ ngồi ho và chẳng ăn đc mấy. Chị dâu mình liền đi lấy nào là mật ong ngâm chanh đào, nào là hũ nước yến và trong số đó còn có một loại hạt nghe tên rất lạ. Tên gọi của nó là hạt CHIA lần đầu mình đc nhìn thấy nó (nghe nói nó đc trồng tại Úc, loại hạt này rất tốt cho sức khoẻ) chị dâu hướng dẫn mình cách ngâm hạt và pha cùng nc yến cho cháu uống, nhóc nhà mình hôm nay khoẻ lại rồi. Hạt Chia hôm đó chị dâu cho vẫn còn. Mình thử nấu với thạch rau câu nhé. Rau câu là nguồn thực phẩm nhiều iốt

#bepvang 100 gr táo = 52,1 calo. Nước ép táo kết hợp hạt chia là thức uống giảm cân tuyệt vời.

#cookpadapron2025Món rau câu mềm mại, mát lạnh kết hợp cùng hạt chia tạo thành một món tráng miệng rất ngon, đặc biệt là khi trời nóng