Cháo yến mạch rong biển cà rốt

Name: Cháo yến mạch rong biển cà rốt
Yield: 1 người
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1 thìa thịt băm (xào sẵn); Nước; 1 khúc Cà rốt; Rong biển; 1/2 bìa đậu phụ; Nấm kim châm; 1,5 thìa canh yến mạch; Muối,tiêu

Anna Lei @anna_lei

Nghe tưởng cầu kỳ chứ, thật ra chỉ mất 10p là mình đã có một bữa sáng đầy đủ chất, mà cực thanh đạm rồi.
#eatclean #healthy

Xem thêm

Cháo yến mạch rong biển cà rốt

Anna Lei @anna_lei

Nghe tưởng cầu kỳ chứ, thật ra chỉ mất 10p là mình đã có một bữa sáng đầy đủ chất, mà cực thanh đạm rồi.
#eatclean #healthy

Đã lưu

Nguyên Liệu

1 người

1 thìathịt băm (xào sẵn)
Nước
1 khúcCà rốt
Rong biển
1/2 bìađậu phụ
Nấm kim châm
1,5 thìa canhyến mạch
Muối,tiêu

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Rửa, thái cà rốt hạt lựu nhỏ. Cho vào nồi, đổ nước, thêm thịt băm, đun lửa nhỏ.
2

Nấm rơm cắt gốc, tách, rửa sạch, thái khúc 2cm. Đậu phụ thái miếng vuông nhỏ. Rong biển cũng cắt nhỏ. (mình không ngâm trước, tẹo thả vào nồi luôn)
3

Nồi nước sôi, bắt đầu thả đậu phụ, nấm rơm, rong biển vào, nấu.
4

Khi hỗn hợp sôi thì cho yến mạch, nêm nếm gia vị cho vừa. Đun 2 phút là tắt bếp, múc ra và thưởng thức thôi.