lá tàu hũ ky tươi, Miso paste, rong biển, hành tây, Các loại nấm, dầu oliu, tỏi, muối, tiêu, Trứng ngâm tương (tùy chọn), Hạt mè (để trang trí), Tỏi confit (topping thêm hương vị), Hành lá hoặc hành paro
mì soba, nước dùng miso, nấm gì cũng được (mình dùng nấm bào ngư), lát cà rốt, boa rô, rong biển wakame ngâm nở, giá, lát cá ngừ tươi, trứng gà luộc lòng đào, Hành lá
Rong biển, đậu hủ non, boa rô to hoặc 2 cây nhỏ cả lá, Nấm mỡ (nếu có nấm kim châm, nấm đông cô, nấm linh chi càng tốt), nước, Gia vị: 2 mc bột Dashi, 1/3 mcf muối, 1 mcf bột ngọt, Tương miso trắng, Tương miso đỏ
cá ngừ 400 gr (tôi luôn có sẵn cá hộp homemade ở nhà), boa rô, hành tây nhỏ, Gia vị xào cá: 1 mc tương miso, 1 mc đường vàng, 1 mcf bột ớt paprika, 1 mcf nước tương (kikkoman), trứng gà, muối, Hành lá cắt nhỏ, Cơm đã nấu chín, nguội cũng được không cần hâm lại vì khi quay trong lò vi sóng sẽ như cơm mới nấu