Củ ngưu bàng kho tương miso

Củ ngưu bàng hay còn được gọi là củ gobo, là một nguyên liệu rất phổ biến ở Nhật. Do có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ nên mấy năm gần đây, củ ngưu bàng được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. Ngưu bàng là thực phẩm có tính DƯƠNG, nó tạo KIỀM DƯƠNG. Một dạng năng lượng rất quý cho người bệnh và người dư a xít…
Rất tốt cho người mắc bệnh ÂM như tiểu đường, mỡ máu, huyết áp, suy giảm chức năng thận, đục thủy tinh thể…
#món_mặn_chay
Củ ngưu bàng kho tương miso
Củ ngưu bàng hay còn được gọi là củ gobo, là một nguyên liệu rất phổ biến ở Nhật. Do có nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ nên mấy năm gần đây, củ ngưu bàng được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. Ngưu bàng là thực phẩm có tính DƯƠNG, nó tạo KIỀM DƯƠNG. Một dạng năng lượng rất quý cho người bệnh và người dư a xít…
Rất tốt cho người mắc bệnh ÂM như tiểu đường, mỡ máu, huyết áp, suy giảm chức năng thận, đục thủy tinh thể…
#món_mặn_chay
Hướng dẫn cách làm
- 1
Củ ngưu bàng rửa sạch và dùng cả vỏ hoặc như mình do vội với hơi lười nên lần này mình cạo vỏ.
Cắt ngang củ thành từng khúc nhỏ dài khoảng 1,5cm
Cà rốt gọt vỏ, cắt khúc nhỏ tương đương miếng ngưu bàng. - 2
Chiên sơ nguyên liệu
- 3
Cho nước tương + miso + đường + hạt nêm vào nồi, thêm khoảng 50-70ml nước, nấu sôi lên sau đó cho ngưu bàng vào kho nhỏ lửa tầm 20’
Củ ngưu bàng chín mềm nhưng không nát, còn hơi sần sật, ngấm gia vị đậm đà là đạt.
Các bạn có thể cho thêm ớt tươi nếu thích ăn cay.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý








Bình luận (2)