Empanadas de Soja texturizada y Vegetales

Estas empanadas de carne vegetal son TAAAN ricas que nadie se va a dar cuenta de que no son de carne animal! Como siempre digo, la clave está en condimentar la soja texturizada con todo lo que tengas para darle buen sabor.Las tapas para empanadas que uso son de la marca Villa D'agri que son veganas. Otra marca conocida también vegana es Delicias Doradas....@lachicabrocoli en Instagram 😉

Unas ricas empanadas para un sábado por la noche.. con lo que había en el freezer!!!#pizzasymas #delantaldorado

#delantalcookpad2025 #semana4Una deliciosa mezcla de vegetales. Tomamos todos esos sabores deliciosos y los envolvimos en una empanada para una variación única 😀

Muy ricas, nutritivas, económicas y saludables #pizzasymás

Me encantó este relleno, mucho sabor. Además la masa sin gluten resultó súper liviana, acompañando muy bien a los vegetales salteados.Probalas con salsa de soja, un camino de ida.#Empanadasfueradelocomun#DelantalCookpad2025

Lo podés hacer con zucchini , zapallito, zanahoria, tomate o lo que más guste.

EMPANADA: TAPADA👏 TARTA: DESTAPADA🙌🏼 Hice un curso de cocina de dos años de duración, dictado por una profesora del estilo de CHOLY.Nos enseñó que la tarta es destapada y la empanada tipo gallega o torta pascualina o cualquier otra que se quiera tapar es una EMPANADA... Por eso no coincido para nada y hasta me enoja cuando veo una receta y la titulan TARTA DE CEBOLLA (un ejemplo de los tantos que vi...), y la mal llamada tarta está tapada .A mí me bastó lo que aprendí de una extraordinaria profesora y mis años que cargo en la mochila de mi vida para afirmar QUE LAS TARTAS Y LAS QUICHES SON DESTAPADAS..

Les comparto esta receta, tiene varios pasos pero es riquísima y baja en calorías. Perfecta para una reunión en la que quieren comer algo no muy pesado.

Al promediar la tarde de aquel día, cuando iba mi habitual adiós a darte, fue una vaga congoja de dejarte lo que me hizo saber que te quería. Leopoldo Lugones

Hoy cumple 17 años mi hijo, mi suegro invitado no come carne, me acorde que tenía guardado un poco de soja y puse manos a la obra para empanadas y por el tiempo (frutas)#moldes

Receta que me enseño mi mamá #yococinoconcookpad

esta es una de mis preferidas, animencen a usar la soja testurada, van a sorprenderse, solo hay que saberla hidratar, cookpad.com/ar/recetas/2146644-soja-texturada

Una receta original de las empanadas, básicaCon condimentos o más agregados o detalles como pintarlas podría obtenerse otros resultados.Pero es genial para comer unas riquísimas empanadas sanas y sabrosas

Hace 1 año me hice vegetariana, y las empanadas eran mi comida favorita!! Así que buscando y probando encontré esta. Es ríquisima y fácil. Y nada que envidiar a las empanadas de carne!!

Estas empanadas surgieron cuando el otro día abrí una lata de atún grande, que sólo me llevó la mitad para hacer la empanada gallega , para aumentar el relleno hidraté soja , quedó bárbaro , muy rico , me alcanzó para una docena de tapas de empanadas , y de yapa como me sobró unas cdas. de relleno e hice una masita rápida sin tacc, armé una empanaditas árabes😃😋

Hace un tiempo empecé a investigar sobre la comida vegetariana y que reemplazos existen para la carne, así descubrí la soja, acá les dejo un relleno que sirve para múltiples preparaciones

Son ricas y muy económicas. Rendidoras. Si no avisas que es soja, nadie lo notará! Haz el desafío!! #vegetal

La soja según uno de mis hijos es parecida al pollo#mirecetario

Como ya saben los que me conocen, amo improvisar en los Clásicos y así surgieron estas empanadas para compartir en Familia un sábado por la noche.,#empanada

Pensé que no iban a tener sabor a carne y les juro que sí logré ese sabor!

Perdamosle el prejuicio a este sustituto de carne te voy a enseñar a preparar la soja para que te quede riquísima y poder usarla en cualquier preparación que lleve carne picada. Comencemos!

Holaa!! Les traigo esta receta RIQUÍSIMA!! Personalmente estoy transicionando al vegetarianismo y nunca había probado la soja texturizada, estaba con muchas ganas de probarla y salió esto!!

#delantaldorado Son vegetarianas y a mi me encantann!

Te enseño a hacer unas empanadas de soja texturizada muy fáciles, ricas y sobre todo economicas. 1/2 kilo de soja texturizada en las tiendas naturistas está a $16 pesos argentinos, y 150 gr rinden el doble. Además la soja es muy rica en proteínas y en muchos países suplanta o complementa el consumo masivo de carne. Vale la pena probarlas...

#vegetalA veces me pasa eso de extrañar la carne, una buena empanada de pollo o de matambre como las que solía hacer antes. Quedé gratamente sorprendido con el solo hecho de aventurarme por primera vez a usar esta proteína!!! Está bueno para caerles a todos con la sorpresa y así hacerlos descubrir que hay alternativas saludables sin darles pie a prejuzgar que lo vegetariano no es sabroso. Transformas conmigo la idea de tu familia con esta receta? Dale!!! 💪#vegetal

Después de muchos años de hacerlas les traigo la que para mí, es la forma más rica 💚 salen una docena exacta, recomiendo usar la soja gruesa y no sobrehidratarla o dejarla media hora en agua hirviendo como dicen muchas recetas. Pueden agregarle o quitarle lo que quieran, el secreto está en los condimentos (que cómo pueden ver, son súper económicos) 😘

Hace muy poco empecé a dejar paulatinamente la carne, así que estoy probando nuevas recetas para cambiar mi alimentación. Este relleno sin carne es muy fácil y es una nueva opción de comer empanadasQue lo disfruten!