Ensalada de espinaca

#DelantalGlobal2024 + #RecetasconNuezFresca y deliciosa ensalada de Espinaca y Nuez con Queso y Jamón completa y nutritiva se prepara en minutos, la cremosidad del queso y el crujiente de la nuez con el jamón dan una textura y sabor increíblemente delicioso.

Ideal para llevarte al trabajo, a la escuela, a donde sea, muy completa y muy fácil de hacer!Carbohidratos: fideosProteína:pollo o huevoVerduras:lechuga y tomateRecomendadisima!Si no queres ponerle pollo lo remplazas por huevo

Ensalada súper fresca fácil y muy nutritiva.

Muchooo calor así que nada mejor comer ricas ensaladas en este caso muy saludable combinando espinaca y palta las dos con muchos beneficios para nuestro organismo .#ensalada #recetasfáciles #recetasparaelverano#recetassaludables #ricoysano #calor #espinaca #palta

No falla nunca, la espinaca y el queso son un dúo súper infalible! Súper nutritivo, rico, liviano y fácil! Mmmmmmm....

Cuando abris la heladera y no tenes nada y no queda otra que improvisar algo pero queres comer algo sano y fresco! Bueno acá te dejo una re ideasa! Muy rica. Podes comer la ensalada así como esta o acompañarla con cualquier cosa por ejemplo yo la Comí para acompañar con una milanesa de pollo. Lo podes comer y combinarlo con lo que vos quieras!Es espectacular!!!!La cantidad de ingredientes que les voy a poner, la calcule para 6 personas. Comimos milanesa con esta rica ensalada! Así que la cantidad calculenlo ustedes.

Una ensalada para aprovechar todos los nutrientes de la espinaca. Cuando se consiguen espinacas de hojas pequeñas y tiernas, es una preparación que no se puede dejar pasar. Los tomates cherry aportan un sabor y delicadeza espectacular a esta ensalada.Las cantidades son orientativas, ajustar a gusto.#Delantalglobal2024#Recetascontomatescherry

Súper fresca y deliciosa

Aprovechando que la espinaca está de oferta

Invente esta ensalada con las verduras y frutas que tenía en casa y es riquísima y bien fresquita!#magiaenlacocina

Un plato que les va a encantar!!!Les recomiendo comer una milanesa chiquita o una mitad de una grande y mucha más ensalada!!!, quiero ver verde verde en sus platos!!!! Muy sano y te deja satisfecho!!La milanesa o ya la compras hecha o las haces vos con pechuga y pan rallado como quieras!

Les comparto esta receta muy fácil y nutritiva. La espinaca puede reemplazarse por la verdura de hoja que más les guste. #premiocookpad

Aceptando el desafío #duelodeverdes te quiero contar que la espinaca fresca es una gran aliada a la hora de preparar ensaladas. De bajo valor calórico, esta verdura te aporta vitaminas y minerales tales como manganeso, magnesio, vitaminas A, C, E, además de una buena fuente de ácido fólico. Aquí simplemente una opción para consumir en ensaladas.

Me encanta la espinaca en ensalada !!! Aparte se conserva mucho no es como la lechuga que se oxida rápido

#3pasos #Buenas tardes, cuando debe salir de raje mi señora al trabajo, es como una reunión y debemos improvisar que comer, lo mejor es una buena ensalada, así se hizo

#DelantalGlobal2024 + #RecetasconLechugaEnsalada de Lechuga, jamón, queso, tomates cherry, morrones y aceitunas negras, liviana, saciante y fresca se prepara en minutos. Existen mil formas de hacer, mil ingredientes con qué prepararla y mil aderezos maravillosos, esta es mi versión.

Ensalada clásica de papa, chaucha y huevo duro que nunca falla. Y el opcional de agregarle unos tomatitos cherry para darle una vueltita de rosca .#Cocinacon5ingredientes#DelantalCookpad2025

Para quienes piensan que la espinaca siempre hay que cocinarla . Para quienes comemos solos y no sabemos como ponerle onda 🤗

Al igual que el domingo posterior a la Navidad, este domingo post- Fin de año llegó con esta ensalada fresca, nutritiva y ... TRANQUI... después de los festejos. Que la disfruten como la disfrutamos en casa!!!#elgordodecookpad

#CocinaSaludable Cuando no tenes ganas de cocinar algo elaborado y queres comer en 15 minutos un plato saludable esta es una muy buena opción

#cocina0kmUna sencilla propuesta, una ensalada veraniega.Las habas maduran al final del invierno y comienzo de la primavera. .Se pueden consumir crudas o cocidas.Tienen pocas calorías pero muchos nutrientes, y si bien las habas requieren algo más de trabajo para disfrutarlas, la recompensa final merece la pena el esfuerzo, sobre todo cuando están en su mejor momento de la temporada. De color verde intenso, las habas tiernas peladas son exquisitas, mantecosas, frescas y muy sabrosas.

Una ensalada super facil y fresca , ideal para acompañar pescado, pollo o carnes magras. Se las recomiendo para esos dias de calor que todo resulta pesado. Espero que les sirva y la prueben en sus casas.

Como para la foto se me habían acabado los tirabuzones tricolor, usé unos integrales.#ElgordodeCookpad

A comer en familia..👏 acompáñalo con un limón😉

No hay nada más frustrante (bueno, si lo hay) que tener ganas de comer una rica ensalada caprese y cuando llegas a la verdulería te dicen, con satisfacción, porque a vos se te nota en la cara que te queres comer esa ensalada...No, rúcula no me quedó...y sas...se te viene el mundo abajo...y después de estar en el hospital todo el día exprimis lo que queda de tu cerebro pensando...y ahora que hago...y ahí...de repente...iluminada y eterna...la ves a ella, tu salvadora... la espinaca!!! Y con 4 ingredientes... te haces flor de ensalada

Reinventando la verdura 🌱☺

Rápida, fresca y fácil de preparar

Llegue a casa con hambre y no había nada para comer, lo primero que se me ocurrió fue hacer una ensalada bien rica y además saludableContiene carbohidratos (algunas verduras, la papa) proteínas (huevos ),grasas buenas, entre otros, muy buena y te deja bien sastifecho!

Me encantan los duraznos y el queso feta, entonces hice esta ensalada con espinaca y avocado, luego le agregué nueces y quedó muy rica!!! 🥑

Bien fresca! Bien colorida! Bien completa y riquísima!😋 #Carnaval +